BERITA TERPOPULER WELLNESS: Dampak Kemarahan Bagi Tubuh hingga Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Mental

Parapuan.co - Merasakan marah adalah bentuk emosi yang wajar dirasakan semua orang.

Namun ternyata jika sering merasakan marah, ada dampak negatif pada tubuh yang juga bisa menimbulkan penyakit lho, Kawan Puan.

Selain itu bersepeda adalah salah satu bentuk olahraga yang mudah dan murah, tapi punya dampak positif bagi kesehatan mental.

Hal ini karena bersepeda bisa meningkatkan endorfin atau hormon penghilang rasa sakit.

Yuk simak selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Kamis (14/4/2022).

1. Ternyata Kemarahan Berdampak Pada Tubuh dan Timbulkan Penyakit!

Emosi berupa marah biasanya didasari oleh kesedihan, ketakutan, atau rasa bersalah.

Di samping, itu orang yang sedang stres juga mungkin akan lebih sering marah. Secara tidak disadari, marah berdampak pada tubuh lho, Kawan Puan. Apa saja dampaknya?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Terungkap, Ini Hubungan antara Emosi Kemarahan dengan Reaksi pada Otak