Bukan Dimarahi, Menurut Pakar Lakukan Ini Jika Anak Terlalu Banyak Makan saat Berbuka

Parapuan.co - Sebuah kebahagiaan tersendiri ketika orang tua berhasil mengajarkan anak berpuasa.

Bahkan beberapa orang tua memberikan berbagai apresiasi ketika anak mampu berpuasa sehari penuh.

Namun saat waktu berbuka tiba, terkadang anak kesulitan untuk mengontrol jumlah makanan yang mereka konsumsi.

Karena merasa sangat lapar, anak kadang memakan seluruh makanan yang ada di meja makan.

Akibatnya, mereka akan merasakan tidak nyaman di bagian perut yang berdampak pada masalah kesehatan lainnya.

Lantas terkait kondisi ini, hal apa yang bisa orang tua lakukan?

Menurut Dina Aulina, M.Psi, Psikolog, seorang psikolog anak, berpendapat bahwa orang tua memiliki peran penting dalam memberikan penjelasan pada anak.

Tak hanya tentang berpuasa, kamu juga perlu menjelaskan bagaimana adab berbuka.

"Puasa itu kan menahan hawa nafsu, termasuk nafsu makan yang berlebihan. Jadi ajarkan mereka untuk makan secukupnya," ucap Dina saat dihubungi oleh PARAPUAN.