4 Tips Istirahat di Rest Area saat Mudik Lebaran, Hindari Tidur di Mobil!

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu berencana mudik lebaran menggunakan mobil pribadi?

Selama perjalanan mudik lebaran, pengemudi akan merasa kelelahan apalagi jarak dan waktu tempuhnya cukup panjang.

Saat tubuh mulai merasa kurang fit dan konsetrasi berkurang, pengemudi harus beristirahat demi keamanan selama berkendara.

Memaksakan diri atau merasa tanggung sehingga terus mengemudi dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain.

Kecelakaan bisa terjadi apabila pengemudi kurang konsentrasi, kelelahan berat, dan mengantuk saat perjalanan mudik lebaran.

Melansir GridOto.com, ada beberapa tips istirahat di rest area saat mudik untuk mengembalikan energi. Yuk, simak!

Dosen Transportasi Politeknik APP Jakarta dan Senior Instructor Indonesia Defensive Driving Centre (IDDC), Andrianto Sugiarto Wiyono, memberikan 4 tips aman beristirahat di rest area.

1. Jangan parkir mobil terlalu jauh dari tempat beristirahat agar kamu dapat memantau kendaraan lebih mudah.

2. Jangan tinggalkan barang bawaan berharga di dalam mobil.

Baca Juga: Tetap Fit Selama Perjalanan, Dokter Bagikan Tips Menjaga Stamina saat Mudik

3. Ketika memilih tempat parkir mobil, sebaiknya jauhi bus dan truk, agar kendaraan pribadi tetap bisa dipantau.

4. Hindari beristirahat di dalam mobil. Jika memang terpaksa, buka jendela dan pastikan AC dalam keadaan mati.

Pasalnya, alasan tidak disarankan tidur di mobil karena dikhawatirkan ada kebocoran karbon dioksida atau gas Co2.

"Yang terakhir ini karena kita tidak pernah tahu bagaimana kondisi mobil, yang ditakutkan ada kebocoran gas buang dan Co2 yang masuk ke dalam kabin. Ini sangat berbahaya," ujar Andrianto.

Sementara itu, Founder & Training Director Jakarta Defensive Driving Consulting Jusri Pulubuhu mengatakan, pengemudi perlu beristirahat beberapa jam sekali saat perjalanan.

"Dua jam sampai tiga jam pertama, istirahat untuk lakukan peregangan, bisa dilakukan 15-30 menit saja," kata Jusri Pulubuhu, mengutip Kompas TV.

Ia melanjutkan, "Terus dua jam sampai tiga jam kedua, bisa peregangan ditambah tidur."

Dengan demikian, istirahat sejenak bisa menambah energi bagi pengemudi agar tetap fit saat berkendara jarak jauh.

Baca Juga: 5 Tips Mudik Lebaran Bersama Anak Naik Mobil Pribadi agar Lancar

Sehingga, pengemudi beserta penumpang lain di mobil pribadi beserta pengendara lainnya bisa aman saat mudik lebaran, ya, Kawan Puan. (*)