Deretan Makanan Ini Harus Dihindari Orang yang Tak Memiliki Kantong Empedu

Sayangnya tanpa adanya kantong empedu, kemampuan sistem pencernaan jadi terbatas dalam menyerap lemak.

Oleh karena itu disarankan untuk mengonsumsi santapan yang tingi asam lemak omega-3.

4. Makanan Ringan

Tentu banyak yang sudah mengetahui kalau makanan ringan atau camilan itu biasanya tidak sehat karena tinggi asam lemak omega-6.

Sebab makanan tersebut mengandung banyak gula dan biji-bijian olahan, bahan tersebut dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, bahkan penyakit kardiovaskular.

Beberapa contoh makanan yang sebaiknya tidak disantap ialah:

- Kue dan biskuit

- Keripik kentang

- Keripik tortilla dan makanan ringan lainnya yang dikemas.

Mereka yang tidak memiliki kantong empedu harus menghindari berbagi jenis makanan di atas demi kesehatan pencernaan yang lebih baik.

(*)

Baca Juga: Chef Ungkap 3 Tips Membalur Gula pada Putri Salju, Pakai Gula Donat!