Bahaya Makan Sambil Tertawa, Makanan Bisa Keluar dari Hidung

Parapuan.co - Kawan Puan, makan adalah kebutuhan penting yang harus dilakukan secara sadar dan penuh perhatian (mindful eating).

Saat makan, sebaiknya fokusmu tidak terpecah kemana-mana dan tidak melakukan aktivitas yang lain.

Pasalnya, makan sembari melakukan aktivitas lain dapat memicu masalah kesehatan hingga mengancam jiwa.

Bertepatan dengan Hari Tertawa Sedunia 1 Mei 2022, meski tertawa bermanfaat untuk kesehatan mental, namun makan sambil tertawa tidak dianjurkan.

Adapun bahaya makan sambil tertawa yaitu tersedak dan makanan keluar dari hidung. Yuk, simak penjelasannya!

Makanan keluar dari hidung

Melansir Tribun Jabar, makan sambil ngobrol dan tertawa dapat menyebabkan tersedak kemudian makanan keluar dari hidung.

Tersedak terjadi ketika ada makanan yang tersangkut di tenggorokan atau kerongkongan sehingga menutup aliran udara.

Kejadian seperti ini dapat membuat hidung terasa sedikit sakit dan tenggorokan panas atau tidak nyaman.

Baca Juga: Manfaat Mindful Eating, Tren Menikmati Makanan dengan Kesadaran Penuh

Seperti diketahui, hidung dan mulut berhubungan di bagian belakang tenggorokan.

Ketika kamu menelan, langit-langit lunak dan uvula bergerak naik, ke belakang, dan menyingkir untuk membuat makanan atau minuman mengalir masuk tanpa hambatan.

Pada posisi tersebut, posisi langit-langit lunak juga akan menghambat saluran udara, sehingga udara kembali ke luar melalui hidung.

Sementara itu, ketika tidak menelan sesuatu, langit-langit lunak dan uvula akan kembali ke posisi biasa.

Hal ini memungkinkan udara mengalir keluar masuk dengan bebas dari hidung ke tenggorokan.

Jika kamu mulai tertawa setelah menelan maka langit-langit dan uvula kembali ke posisi istirahat yang memungkinkan udara keluar.

Akibatnya, tekanan tawa akan mendorong makanan atau minuman keluar melalui tenggorokan ke hidung dan keluar.

Nah, itulah alasan mengapa makanan keluar dari hidung saat kamu makan sambil tertawa ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Hari Tertawa Sedunia, Ini 5 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Mental

(*)