Saat Lebaran Mendapat Komentar 'Gendutan', Begini 3 Cara Meresponnya

Parapuan.co - Hari Raya Idulfitri seharusnya menjadi momen yang membahagiakan bersama keluarga.

Apalagi usai lama tidak bertemu, kamu dan sanak saudara bisa berkumpul kembali dan merayakan Lebaran bersama.

Namun, siapa sangka jika momen tersebut justru rusak karena pertanyaan sensitif soal citra tubuh.

Seperti "Kok kamu gendutan sih?," "Baju kamu sempitan ya?", hingga pertanyaan sejenis lainnya.

Lantas bagaimana cara menanggapi pertanyaan tersebut?

Berikut tiga cara menanggapi pernyataan tersebut melansir dari laman Psychology Today.

Abaikan dan Ganti Topik Pembicaraan

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk merespon komentar "kamu gendutan" adalah dengan mengabaikan dan ganti topik pembicaraan.

Abaikan komentar mereka dan cari topik pembahasan lain.

Baca Juga: Momen Idulfitri, Ini 5 Cara Menciptakan Keharmonisan dalam Keluarga

Seperti menanyakan kabar mereka hingga apa saja kesibukan yang dilakukan selama pandemi.

"Wah tante apa kabar? lama sekali tidak bertemu, apakah tante masih gemar mengoleksi tanaman hias?"

Jawab dengan Santai

Hal lain yang perlu kamu lakukan adalah menjawab pertanyaan ini dengan santai.

Meski demikian, berikan alasan yang logis pada mereka.

"Oh ya, tapi saya merasa lebih baik karena dapat menjaga kondisi kesehatan saya,"

"Saya tidak berusaha diet karena itu hanya akan berpengaruh pada kondisi kesehatan saya,"

Jujur dan Fokus pada Perasaan

Baca Juga: Sering Lakukan Body Shaming Terhadap Diri Sendiri? Yuk, Mulailah Menghargai Tubuhmu

Terakhir, kamu juga bisa merespon komentar mereka dengan jujur dan fokus pada perasaanmu.

Katakan jika kamu merasa tersinggung dengan komentar tersebut.

"Maaf, tapi saya cukup tersinggung dengan komentar terkait tubuh saya. Bisakah kita berganti pada topi pembahasan yang lain?"

Alih-alih menyembunyikan perasaan, jujur pada orang lain bisa membuatmu lebih baik.

Dengan begitu mereka tidak lagi memberikan komentar terkait tubuh baik untuk dirimu atau orang lain.

Demikian tadi beberapa cara merespon pertanyaan terkait citra tubuh saat pertemuan Lebaran.

Selain mengubah topik pembicaraan, ungkapkan jika kamu tersinggung dengan pertanyaan tersebut.

Hal tersebut bisa membuatmu menjadi lebih baik.

Baca Juga: Sitti VoB Sering Dapatkan Body Shaming, Menurut Riset Media Sosial Pengaruhi Hal Ini

(*)