5 Jenis Sumber Makanan yang Dapat Memicu Asma, Ada Produk Susu

Parapuan.co - Masih dalam rangka Hari Asma Sedunia yang diperingati pada Kamis, 5 Mei 2022 ini menjadi momen penting bagi semua orang untuk menyadari mengenai berbagai pemicu asma.

Pemicu kambuhnya asma bukan hanya dari aktivitas maupun udara di lingkungan saja, tapi makanan yang dikonsumsi juga dapat memicu asma.

Dilansir dari Everyday Health, berikut ini lima jenis sumber makanan yang dapat memicu asma, apa saja?

1. Pemanis buatan

Menurut Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), aspartam merupakan pemanis buatan yang biasanya digunakan untuk bahan tambahan makanan dapat memicu asma.

Alergi terhadap aspartam ini mampu memperburuk gejala.

Oleh sebab itu, para pengidap asma disarankan untuk menghindari bahan pemanis buatan.

2. Makanan olahan

Makanan olahan, makanan kemasan, fast food, hingga makanan beku mengandung pengawet dan pewarna buatan yang dapat memicu gejala asma.

Baca Juga: Cara Memasak Cepat Sale Pisang Manis dan Renyah, Simpel Banget!