Sederhana namun Berdampak Besar, Ini 3 Manfaat Positif Berpelukan

Parapuan.co - Manusia itu membutuhkan sentuhan fisik dengan orang lain, salah satunya adalah dengan berpelukan. 

Meski pelukan itu sederhana, perlu diketahui bahwa tindakan ini dapat membuat orang merasa aman dan nyaman.

Tak hanya itu saja, orang yang mendapat pelukan misalnya dari orang tua, keluarga, anak, sahabat, pasangan, maupun pihak lain yang dikasihi itu dapat membuat rasa tenang.

Lantas apa yang terjadi bila seseorang tidak mendapat pelukan yang cukup?

Dilansir dari Very Well Mind, berikut ini kondisi yang terjadi jika kurang mendapatkan sentuhan fisik seperti pelukan, di antaranya:

- Kesendirian

- Depresi

- Stres

- Alexithymia (masalah perasaan emosi)

Baca Juga: Bulan Kesadaran Kesehatan Mental 2022, Ini 5 Cara Berdamai dengan Trauma