Baik untuk Pencernaan, Ini 4 Manfaat Rutin Minum Teh Chamomile

Parapuan.co - Teh chamomile merupakan salah satu jenis teh yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. 

Teh chamomile merupakan teh herbal yang berasal dari bunga kering seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae.

Sudah dikonsumsi berabad-abad, teh chamomile diyakini bermanfaat sebagai obat alami untuk berbagai kondisi kesehatan.

Cara membuatnya pun mudah, yakni bunga yang sudah dikeringkan diseduh dengan cara dituang air panas. 

Teh chamomile juga bisa diminum sebagai pengganti kafein pada teh hitam atau teh hijau. 

Selain itu, teh chamomile kaya antioksidan yang berperan menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.

Chamomile juga memilili kandungan yang membantu memperbaiki kualitas tidur dan meningkatkan pencernaan.

Apa saja manfaat minum teh chamomile untuk kesehatan?

Yuk simak lima manfaat minum teh chamomile, seperti dilansir PARAPUAN dari Healthline.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Minuman Pereda Gejala Covid-19, Teh Hangat hingga Es Loli