Hari Buku Nasional, Ini 5 Manfaat Membaca bagi Otak dan Mental

Parapuan.co - Selasa, 17 Mei 2022 ini kembali diperingati sebagai Hari Buku Nasional.

Bertepatan dengan Hari Buku Nasional, perlu diketahui oleh masyarakat luas bahwa membaca buku ini bukan hanya untuk menambah ilmu saja lho.

Pasalnya, ternyata ada berbagai manfaat positif yang mungkin jarang diketahui banyak orang dari membaca buku.

Tentunya manfaat tersebut baik untuk otak bahkan juga mental.

Dilansir dari Healthline, berikut ini berbagai manfaat dari membaca buku, simak ya!

1. Memperkuat otak

Membaca buku itu dapat memperkuat kesehatan otak.

Berdasarkan studi Reading skill and structural brain development, membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks di otak.

Saat kemampuan membaca jadi matang, jaringan tersebut juga menjadi lebih kuat dan lebih canggih.

Baca Juga: Seperti yang Dialami oleh Britney Spears, Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental Pasca Keguguran