Mengenal Friendship Decluttering: 5 Manfaat Selektif dalam Berteman

Parapuan.co - Seiring bertambahnya usia, lingkaran pertemanan akan semakin kecil karena kita lebih selektif dalam berteman.

Seperti halnya friendship decluttering, yaitu memilah-milah siapa teman sejati dan teman yang merugikan kita.

Pada kasus seperti ini, tentu kita tidak mau terhubung dengan teman toksik yang merugikan kita secara fisik, emosional, atau finansial.

Sebaliknya, kita lebih memilih teman yang benar-benar ada dan bersedia membantu kita saat suka dan duka.

Tidak bisa berteman dengan semua orang bukan berarti buruk, tetapi kita pun juga harus bertanggung jawab pada kesejahteraan kita.

Melansir Lifehack, berikut manfaat decluttering friendship atau memperkecil lingkaran pertemanan. Yuk, simak!

1. Lebih banyak waktu untuk diri sendiri

Berteman dengan banyak orang memungkinkanmu menghabiskan waktu, perhatian, dan energimu untuk mereka.

Sementara, memiliki sedikit teman membuatmu fokus pada kebutuhan dan mencintai diri sendiri dengan lebih baik.

Baca Juga: Wah, Ternyata Ini Keuntungan Punya Sedikit Teman yang Perlu Kamu Tahu

2. Tidak terlibat dengan teman toksik

Teman toksik adalah orang-orang yang merugikan dan mengorbankanmu demi keberhasilan pribadinya.

Keberadaan mereka membuatmu tertekan dan cemas karena menuntut banyak perhatian dan energi darimu.

Ketika kamu selektif dalam berteman, hubungan dengan teman toksik bisa diakhiri karena berbahaya bagi hidupmu.

Menghapus teman toksik dari hidupmu membuatmu lebih positif dalam menjalani hidup tanpa adanya perasaan dendam.

3. Menghindari afirmasi negatif

Afirmasi negatif bisa datang dari teman berupa kritikan pedas yang meruntuhkan semangat dan memengaruhi cara berpikirmu.

Ketika kamu terus-menerus mencari persetujuan temanmu, kamu akan sulit berkembang karena dibatasi pendapatnya.

Oleh sebab itu, decluttering friendship diperlukan untuk memilih mana teman yang benar-benar mendukungmu saat senang dan susah.

Baca Juga: Hindari Oversharing, Ini 3 Etika saat Teman Curhat Masalah Pribadi

4. Privasi terjaga

Jika kamu tipe orang yang suka berbagi perasaan ke orang lain, memiliki sedikit teman sangatlah membantumu.

Kamu bisa merasa aman untuk berbagi cerita dengan mereka tanpa khawatir rahasiamu tersebar ke orang lain.

Kalau pun rahasiamu diketahui orang lain, kamu akan mengerti siapa teman yang menyebarkannya.

Sehingga, kamu bisa membentuk lingkaran pertemanan yang sehat dengan memiliki teman yang terpilih.

5. Mendedikasikan waktu dengan teman yang tepat

Setelah kamu mengurangi koneksi yang tidak baik untukmu, kamu akan memiliki kesempatan untuk lebih sering bersama dengan teman yang tepat.

Sehingga, kamu bisa menciptakan hubungan pertemanan yang lebih dalam, menginspirasi, dan saling mendukung.

Jadi, memiliki sedikit teman yang benar-benar berarti bisa menciptakan kebahagiaan tersendiri ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Seperti di Serial Inventing Anna, Ini 5 Tanda Teman Toksik dan Parasit

(*)