Jelang Hari Lanjut Usia Nasional, Ketahui Cara Merawat Kulit yang Tepat untuk Lansia

3. Gunakan sarung tangan ketika mengerjakan pekerjaan rumah atau berkebun

Apabila ibu atau nenekmu masih aktif melakukan pekerjaan rumah, sebaiknya ajak dia untuk menggunakan sarung tangan.

Pasalnya, mengerjakan pekerjaan rumah atau berkebun bisa membuat kulit terpapar bahan kimia berbahaya, sinar matahari, dan hal lainnya yang bisa menyebabkan kulit iritasi.

4. Lindungi kulit dari sinar matahari

Jika Kawan Puan melihat makin banyak tanda penuaan, seperti keriput, bintik hitam, dan perubahan warna, pada kulit ibu atau nenekmu, sarankan untuk menggunakan sunscreen.

Ya, walaupun tanda-tanda penuaan sudah muncul, penggunaan tabir surya, setidaknya dengan kandungan SPF 30 ke atas, untuk melindungi kulit dari sinar matahari tetap penting.

Di usia lanjut pun, penggunaan sunscreen masih menawarkan berbagai manfaat, misalnya saja mengurangi kulit kering, kulit menipis, hingga mencegah kanker kulit.

Selain menggunakan sunscreen, lansia juga disarankan untuk menerapkan beberapa hal berikut ini ketika keluar rumah di siang hari:

- Cari bayangan ketika keluar rumah, khususnya ketika matahari sedang terik-teriknya, sehingga kulit lansia tidak langsung terpapar sinar matahari.

Baca Juga: Cuaca Panas, Ini 7 Kandungan Skincare Terbaik untuk Cegah Kulit Dehidrasi dan Kusam

- Kenakan pakaian yang bisa melindungi kulit dari matahari.

Pakailah baju lengan panjang, celana panjang, topi, dan kacamata dengan perlindungan sinar UV.

5. Hindari produk yang mengandung parfum

Kandungan parfum dalam produk perawatan kulit dapat menyebabkan iritasi pada kulit, jadi hentikanlah penggunaan produk yang mengandung bahan tersebut.

Biasanya, produk yang bebas kandungan ini bisa kamu identifikasi pada packaging produk tersebut.

Untuk diketahui, produk bebas parfum dan unscented memiliki arti yang berbeda, sebab produk unscented masih bisa menyebabkan iritasi pada kulit kering.

6. Lakukan pemeriksaan untuk melihat tanda kanker kulit

Sekitar usia 50 tahun, kulit berisiko mengembangkan sel kanker kulit dan risiko tersebut akan terus meningkat seiring bertambahnya usia.

Maka dari itu, memahami tanda-tanda kanker kulit dan melakukan pemeriksaan secara rutin menjadi sangat penting.

Baca Juga: Bisa Melembapkan, Ini 4 Cara Pakai Air Mawar untuk Pemilik Kulit Kering

Apabila kamu menyadari adanya spot pada kulit yang terasa gatal hingga berdarah pada kulit ibu atau nenekmu, segera tentukan jadwal untuk berkunjung ke dokter kulit.

Kawan Puan, itu dia berbagai hal yang bisa dilakukan oleh lansia untuk merawat kesehatan kulitnya.

Karena kering merupakan permasalahan utama yang dihadapi kebanyakan lansia, maka kuncinya adalah kelembapan, ya! (*)