Hari Lanjut Usia Nasional, Kenali Berbagai Risiko Jika Lansia Merasa Kesepian

Parapuan.co - Ada banyak perubahan yang akan dialami seseorang saat mereka sudah lanjut usia (lansia).

Seperti perubahan fisik, pola pikir, cara komunikasi, dan terutama terkait rutinitas sehari-hari.

Seorang lansia tidak bisa lagi menjalani rutinitas seperti sebelumnya, yang juga menjadi alasan mengapa mereka kerap merasakan bosan dan kesepian.

Padahal pada dasarnya manusia adalah makhluk sosial, dan memiliki hubungan serta interaksi dengan orang lain memungkinkan untuk berkembang dan merasa lebih baik.

Sementara jika mereka merasa kesepian, ada beberapa risiko yang memungkinkan terjadi.

Mulai dari masalah kesehatan terkait penurunan kognitif, depresi, hingga penyakit jantung.

Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional yang dirayakan setiap tanggal29 Mei, penting untuk mengenali risiko jika lansia merasa kesepian.

Sebuah penelitian yang dikutip dari National Institute on Aging, lansia yang merasa kesepian memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah pada kesehatan baik fisik maupun mental.

Mereka rentan mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung, sistem kekebalan yang melemah, kecemasan, depresi, penurunan kognitif, hingga penyakit Alzhaimer.