Hari Susu Sedunia, Yuk Ketahui Berbagai Manfaat Minum Susu bagi Anak

Sebagai catatan, semakin cepat anak tumbuh, semakin banyak susu yang mereka butuhkan.

2.  Membantu menyehatkan fungsi mata, otot dan saraf

Balita dan anak-anak pra-sekolah berada pada tingkat yang eksponensial yakni mereka belajar untuk membaca dan menulis.

Selain itu mereka juga belajar bagaimana bergaul dengan anak-anak lain, serta mengembangkan imajinasi juga koordinasi ketika mereka bermain.

Di mana beberapa anak mungkin tertarik untuk olahraga, atau menguasai alat musik, yang semuanya melibatkan mata, otot, dan saraf.

Untuk membantu menyehatkan mata, otot, dan saraf maka disarankan untuk minum susu.

Susu mengandung vitamin A untuk penglihatan yang baik, Vitamin B untuk sel darah merah, serta protein untuk energi dan perbaikan otot. 

3. Susu membantu mencegah obesitas

Baca Juga: Kulit Lemon Bisa Jadi Bahan Masakan, Ini Fungsinya di Makanan