Hari Susu Sedunia, Ini Tips Memilih Susu untuk Anak Sesuai Usia

Parapuan.co - Hari Susu Sedunia diperingati setiap tanggal 1 Juni.

Hari Susu Sedunia diperingati untuk mengakui pentingnya susu sebagai makanan global dan merayakan sektor susu.

Pasalnya, susu juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama untuk anak-anak.

Baik untuk kesehatan anak, memberikan susu pada si kecil tak bisa sembarangan lo, Kawan Puan.

Mengutip dari Verywell Family, berikut ini tips memilih susu yang tepat untuk anak sesuai usianya.

Bayi

Susu sapi tidak cocok untuk bayi karena tidak memberikan cukup nutrisi penting tertentu. Sebelum usia 12 bulan, bayi Kawan Puan harus menyusui atau minum susu formula yang diperkaya zat besi.

Susu sapi sulit dicerna oleh bayi karena mengandung protein dan mineral yang dapat membuat ginjal stres.

Pada beberapa bayi, susu bahkan dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.

Baca Juga: Tak Jadi Halangan Beraktivitas, Ini Tips Booster Puasa dari Ahli Gizi