BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Zona Hidden Gem Borobudur hingga  5 Langkah Menjaga Kesehatan Reproduksi saat Menstruasi

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (8/6/2022).

Mulai dari 3 zona hidden gem Borobudur.

Hingga cara menjaga kesehatan reproduksi saat sedang menstruasi.

1. Hidden Gem Borobudur Ada 3 Zona, Kamadhatu Hingga Arupadhatu, Simak Penjelasannya

Belakangan, hidden gem Candi Borobudur tengah menjadi perbincangan hangat karena harga tiketnya yang naik menjadi Rp750.000 untuk wisatawan lokal dan 100 dolar AS untuk wisatawan asing.

Namun jangan salah kaprah, pasalnya Rp750.000 bukanlah tiket masuknya, biaya tersebut dikenakan untuk naik ke bagian candinya.

Kenaikan harga tiket yang fantastis ini digunakan demi membatasi jumlah pengunjung yang naik ke candi demi menjaga kelestarian cagar budaya.

Bagi yang belum tahu, tempat ibadah umat Buddha ini memiliki tiga zona yang memiliki kisahnya masing-masing. Dilansir dari laman resmi Borobudur Park, ini tiga zona di hidden gem Candi Borobudur, apa saja?

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 4 Etika Wisata ke Candi Borobudur, Jangan Panjat dan Duduk di Stupa

2. Merasa Tidak Bisa Berhenti Makan, Apa itu Binge Eating Disorder?

Terdapat berbagai jenis gangguan makan, salah satu di antaranya yakni binge eating disorder.

Binge eating disorder (BED) adalah gangguan makan serius, yang mana seseorang akan sering mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dan merasa tidak bisa berhenti makan.

Dalam arti lain pengidap BED ini mengonsumsi makanan berlebihan tanpa bisa mengendalikan diri sendiri.

Dilansir dari Mayo Clinic, kebanyakan orang dengan gangguan makan berlebihan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Tak hanya yang obesitas, tapi pengidap BED juga mungkin memiliki berat badan normal.

Lalu seperti apa tanda jika kamu mengalami BED?

Berikut ini tanda atau gejala perilaku dan emosional dari gangguan makan berlebihan.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Bisa Terjadi pada Anak, Apa Itu Gejala Oppositional Defiant Disorder?

3. 5 Langkah Menjaga Kesehatan Reproduksi Perempuan saat Menstruasi

Kesehatan reproduksi perempuan saat menstruasi harus dijaga kebersihannya.

Pasalnya ketika datang bulan, area intim jadi tidak nyaman karena sepanjang hari itu perempuan memakai pembalut.

Meski begitu, kondisi tidak nyaman ini dapat diminimalisir asalkan kamu menjaga kebersihan area intim, lantas bagaimana caranya?

Mengutip dari Guardian.ng, berikut ini langkah menjaga kebersihan dan kesehatan reproduksi perempuan saat menstruasi, simak ya!

Mandi secara teratur

Saat menstruasi, perempuan harus mandi dengan bersih ya, setidaknya dua kali sehari.

Sebab, mandi dapat membantu membersihkan bagian intim bahkan memperbaiki suasana hati.

Dalam arti lain, mandi juga membantu menjaga kesehatan organ kewanitaan.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Tingkatkan Kesuburan, Ini Sederet Makanan untuk Kesehatan Reproduksi Perempuan

(*)