3 Kebiasaan untuk Meningkatkan Kualitas Kehidupan Hubungan Suami Istri

Parapuan.co - Ada banyak hal yang memengaruhi kehidupan hubungan suami istri pasangan.

Mulai dari waktu, kebugaran, hingga kondisi kesehatan.

Misal, seseorang yang disibukan oleh aktivitas pekerjaan tanpa meluangkan untuk pasangan cenderung memiliki aktivitas seksual yang rendah.

Untuk itu, diperlukan kesadaran pasangan untuk mengadopsi aktivitas yang dapat meningkatkan kualitas kehidupan hubungan suami istri.

Kira-kira apa saja aktivitas tersebut?

1. Lakukan olahraga

Jangan salah, olahraga bukan hanya meningkatkan kesehatan fisik namun juga bermanfaat untuk kehidupan seksual.

Olahraga memang dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres, yang menjadi salah satu alasan terbesar wanita kehilangan libido.

Jadi jika kita ingin mencoba melakukan hubungan intim yang lebih baik, cobalah untuk menghentikan stres terlebih dulu.

Baca Juga: 3 Kesalahan Pemakaian Kondom saat Lakukan Hubungan Suami Istri

Lalu berolahraga secara teratur juga dapat meningkatkan stamina dan fleksibilitas yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual.

Tak hanya itu, kepercayaan diri juga berpengaruh pada kualitas hubungan seks pun bisa ditingkatkan dengan olahraga.

2. Jauhkan pekerjaan dari kamar tidur

Seringnya, pasangan membawa pekerjaannya ke rumah bahkan membawanya ke tempat tidur.

Ternyata hal ini sangat mempengaruhi kualitas kehidupan hubungan suami istri.

Saat berada di tempat tidur hindari melalukan aktivitas yang membuatmu mengabaikan pasangan.

Termasuk menyelesaikan pekerjaan.

Agar kualitas hubungan intim dapat berjalan lebih baik, sebelum tidur fokuslah pada pasangan.

Baca Juga: Suami Tidak Mau Melakukan Hubungan Suami Istri? Waspadai 3 Hal Ini

Tanyakan bagaimana aktivitas pasangan atau kesulitan apa yang mungkin baru dia lalui.

Tak hanya kehidupan seksual yang lebih baik namun ini juga dapat meningkatkan kedekatan emosional.

3. Komunikasi

Mengutip dari Kompas.com, komunikasi merupakan salah satu hal terpenting dalam suatu hubungan, baik saat sedang mengalami hubungan jarak jauh maupun pasangan yang telah lama bersama.

Pasalnya, komunikasi yang baik akan menjaga perasaan cinta tetap hidup dan dapat membuat kita tetap bergairah di kamar tidur.

Sementara, untuk menjaga komunikasi dengan pasangan, kita bisa melakukan banyak hal.

Seperti meluangkan waktu, berolahraga bersama, berkencan, hingga merencanakan liburan.

Dengan begitu kualitas kehidupan hubungan suami istri akan berjalan lebih baik.

Untuk itu, pastikan jika kamu melakukan 3 hal di atas ya!

Baca Juga: Suami Tidak Mau Melakukan Hubungan Suami Istri? Waspadai 3 Hal Ini

(*)