Ternyata Ini Manfaat Bermain bagi Orang Dewasa yang Sibuk Bekerja, Apa Saja?

Parapuan.co - Tak hanya pada anak-anak, bermain bagi orang dewasa juga memberikan dampak yang positif.

Apa lagi bagi mereka yang bekerja dan disibukkan dengan berbagai urusan kantor yang sering menyebabkan stres.

Akhir-akhir ini, banyak perusahaan yang mulai menyadari bahwa produktivitas dipengaruhi pula oleh lingkungan kerja yang menyenangkan.

Sebagian perusahaan mendorong permainan yang menyenangkan bagi karyawan, semisal bola ping pong, menyediakan kelas seni, dan lain-lain.

Mengutip dari Helpguide.org, ada pula perusahaan yang mengizinkan karyawan istirahat untuk bermain selagi bekerja di kantor.

Perusahaan yang memberlakukan aturan tersebut dinilai bisa menghasilkan lebih banyak karyawan yang produktif.

Hal itu juga membuat kepuasan kerja lebih tinggi, semangat lebih besar, dan menurunnya tingkat/jumlah karyawan yang membolos.

Apabila perusahaan tempatmu bekerja sudah memberlakukan aturan semacam itu, kamu bisa bernafas lega.

Kamu bisa memanfaatkan waktu yang diberikan dengan baik, dan memasukkan sendiri jadwal untuk bermain di jam istirahat.

Baca Juga: Latih Kreativitas, Ini 5 Manfaat Bermain Boneka untuk Tumbuh Kembang Anak

Di kantor yang menerapkan peraturan tersebut, kamu dana rekan-rekan dapat pula memperkuat ikatan profesional dengan bermain.

Mulai dari bermain kartu, menyelesaikan teka-teki bersama, atau sekadar mengobrol sembari minum kopi.

Tak hanya memperkuat ikatan dengan rekan kerja, bermain di sela kesibukan kantor juga akan meningkatkan kinerja tim.

Bagi orang yang bekerja freelance, tetap meluangkan waktu untuk bermain bisa menghilangkan rasa bosan.

Pasalnya, seseorang jadi dapat membedakan kapan ia bekerja dan kapan waktunya untuk bermain.

Efek positif lainnya dari bermain bagi orang dewasa yang sibuk bekerja adalah memungkinkan seseorang mampu berinovasi.

Jam bermain yang cukup juga bisa meningkatkan kesejahteraan diri dan kualitas dari hasil pekerjaan.

Disebutkan pula bahwa meluangkan waktu untuk bermain akan mengisi ulang energi, dan jadi cara terbaik untuk membantu meningkatkan karier.

Saat proyek yang sedang dikerjakan mengalami kesalahan serius, luangkan waktu untuk bermain dan tertawalah.

Baca Juga: Peringati Hari Tertawa Sedunia, Ini 5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan

Pasalnya mengambil jeda untuk bermain lebih dari sekadar mengalihkan pikiran dari masalah.

Saat bermain, libatkan sisi kreatif otak dan bungkam penghalang psikologis yang menyensor pikiran dan ide.

Intinya, bermain bakal membantu melihat masalah dari sudut pandang baru yang kemudian menghadirkan solusi segar dan kreatif.

Singkatnya, bermain bayi orang dewasa yang sibuk bekerja memberikan manfaat-manfaat positif sebagai berikut:

- Membuat seseorang tetap mampu bekerja secara profesional meski sedang stres.

- Menyegarkan pikiran dan tubuh.

- Mendorong kerja tim yang efektif.

- Meningkatkan energi dan mencegah kelelahan.

- Memicu kreativitas dan inovasi.

- Membantu melihat masalah dengan cara baru.

Jadi yuk Kawan Puan, luangkan waktu sejenak untuk bermain di tengah kesibukan! (*)

Baca Juga: 4 Tips Memompa ASI Saat Ibu Bekerja sedang dalam Perjalanan Bisnis