10 Rutinitas Self-Care Jennie BLACKPINK untuk Merawat Diri dan Tampil Bugar

Parapuan.co - Sebagai salah satu artis Kpop ternama, Jennie BLACKPINK tentu saja memerlukan perawatan diri yang maksimal untuk menjaga kondisi tubuhnya.

Pasalnya, ia memiliki segudang aktivitas dengan pekerjaannya sebagai idol dan sekaligus model.

Hal ini membuatnya harus pintar mengatur waktu untuk merawat diri dan beristirahat untuk mengumpulkan kembali tenaganya.

Beberapa waktu lalu, dalam unggahan di kanal YouTube miliknya, Jennie membagikan rutinitas self-care yang ia lakukan untuk menjaga kondisi tubuhnya.

Dirangkum dari video unggahan yang bertajuk Jennie's Selfcare Routine, berikut beberapa hal yang ia lakukan dalam perawatan diri.

1. Segera membersihkan diri usai beraktifitas

Dalam video tersebut, Jennie mengungkap dirinya segera membersihkan makeup, mencuci muka, mandi, mengeringkan rambut usai beraktifitas.

Semua kegiatan tersebut ia lakukan dengan cepat, tanpa menunda-nunda dengan tujuan agar ia dapat segera beristirahat dan memiliki waktu istirahat yang lebih lama.

2. Melakukan peregangan dengan foam roller

Selanjutnya, ia menjelaskan saat jadwal senggang ia rutin melakukan stretching dengan menggunakan foam roller yang ia beli di Los Angeles.

Bahkan, ia mengatakan selalu membawa foam roller tersebut saat berpergian ke luar negeri.

3. Perawatan kulit kepala dengan scalp massager

Selain menjaga kebugaran dengan stretching, Jennie juga rutin melakukan perawatan kulit kepala dengan scalp massager yang sudah menjadi kebiasaannya sejak kecil.

Bahkan, alat tersebut dapat bekerja dengan optimal dengan menambahkan beberapa tetes aroma oil untuk membuat kepala terasa lebih ringan dan santai.

4. Penggunaan multi-use massage roller

Massage roller juga menjadi salah satu barang penting bagi Jennie karena ia kerap mengalami keram di bagian paha.

Apalagi, ia juga pernah mengalami cedera kaki saat konser di Jepang pada 2018 lalu.

5. Perawatan bibir dengan lip scrub

Padatnya aktivitas membuat Jennie sering menggunakan lipstik yang berbeda-beda dan aktivitas ini membuat bibirnya mudah kering.

Untuk itu, saat ia memiliki waktu senggang maka ia akan mengaplikasikan lip scrub beraroma bubble gum agar bibirnya tetap sehat dan terawat.

6. Berendam dengan bath bomb

Saat ingin bersantai dan menghilangkan stres, Jennie biasanya akan memilih berendam menggunakan bath bomb.

Aktivitas ini Jennie sukai karena menurutnya wangi yang harum dari bath bomb dapat membantu dalam menyegarkan pikiran.

7. Perawatan dengan body scrub

Untuk memiliki tampilan kulit sehat, Jennie pun melakukan perawatan dengan body scrub di waktu senggangnya.

Hal tersebut guna menjaga kelembapan kulit serta menjaganya agar tetap halus.

8. Melembapkan kulit dengan body lotion dan hand cream

Selain menggunakan body scrub, Jennie juga merawat kulit dengan body lotion untuk menutrisi kulit sekaligus memberikan hidrasi serta kelembaban pada kulit.

Ia juga selalu membawa hand cream yang menggantung di tasnya.

9. Membakar dupa untuk menenangkan pikiran

Saat ke luar negeri, Jennie juga selalu membawa dupa untuk melakukan meditasi.

Selain itu, hal ini juga berguna untuk mendapatkan suasana seperti sedang berada di rumah yang dapat membantunya untuk menenangkan pikiran.

10. Membatasi screen time

Perawatan lainnya yang ia lakukan untuk menjaga kesehatan adalah membatasi screen time.

Untuk mengurangi screen time, sebelum tidur ia langsung mematikan gadget dan mengalihkannya dengan mendengarkan musik atau membaca buku.

(*)