5 Tips Mengurangi Stres saat Orang Tua Menemani Bayi Begadang, Apa Saja?

Parapuan.co - Salah satu hal yang menantang bagi ibu baru adalah ketika menemani bayi begadang di malam hari.

Bayi begadang di malam hari memang terbilang wajar di 6-8 minggu pertamanya setelah lahir.

Namun, hal itu tentu menyulitkan orang tua lantaran malam hari merupakan waktu mereka beristirahat.

Ketika waktu istirahat terganggu, tak jarang ibu baru stres dan mudah lelah karena mengurus bayinya.

Kelelahan secara emosional ini tentu bisa berpengaruh pula pada cara ibu memperlakukan anaknya, hingga dalam kehidupan rumah tangganya.

Lantas, bagaimana mengatasi stres karena terlalu sering begadang menemani bayi yang bangun di malam hari?

Berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan sebagaimana mengutip Motherly!

1. Ciptakan Suasana Nyaman saat Harus Begadang

Setelah beberapa kali mengalami, kamu mungkin sudah paham pola bayi bangun di malam hari.

Baca Juga: Kamu Sering Begadang? Ternyata Begini 5 Cara Cepat Tidur di Malam Hari