Meskipun Tindakan Sederhana, Ini Berbagai Fungsi dari Motivasi

- Membantu orang merasa lebih mengendalikan hidup mereka.

- Meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Hendaknya dipahami bahwa motivasi terdiri dari tiga komponen utama yakni:

1. Aktivasi

Aktivasi merupakan suatu kondisi yang melibatkan seseorang dalam mengambil keputusan untuk memulai suatu perilaku.

Contohnya adalah mendaftar kelas psikologi.

2. Ketekunan

Ketekunan adalah upaya terus-menerus menuju tujuan meskipun ada hambatan yang menghalangi.

Baca Juga: Tak Sekadar Sukarela, Ini Manfaat Jadi Relawan yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental