Parapuan.co - Banyak perempuan enggan melakukan hubungan suami istri pasca melahirkan.
Alasannya tidak hanya karena hormon, namun rutinitas dan aktivitas sehari-hari yang berubah setelah kehadiran buah hati.
Setelah persalinan, ibu baru pun tidak disarankan terlalu buru-buru melakukan hubungan seksual dengan pasangan.
Pasalnya, kondisimu fisik maupun emosionalmu belum benar-benar pulih pasca melahirkan.
Meski demikian, bukan berarti kamu tidak boleh melakukan hubungan suami istri.
Hanya saja, ada beberapa hal yang perlu Kawan Puan perhatikan saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan.
Menyadur Healthline, berikut beberapa hal yang perlu Kawan Puan perhatikan saat akan berhubungan seksual dengan suami pasca lahiran.
1. Jangan Terburu-buru
Hindari melakukan hubungan intim secara terburu-buru.
Baca Juga: 3 Penyebab Low Sex Drive dalam Hubungan Suami Istri, Apa Saja?
Ketika dokter mengizinkan Kawan Puan untuk melakukan hubungan suami istri, jangan lakukan secara terburu-buru.
Bisa saja kondisi tubuhmu belum benar-benar pulih dari persalinan untuk melakukan hubungan seksual lagi.
Oleh karenanya, coba lakukan aktivitas intim lainnya seperti saling memijat.
2. Lakukan Foreplay
Lebih lanjut, jangan melewatkan foreplay ketika akan melakukan hubungan intim.
Kawan Puan, foreplay merupakan pemanasan sebelum melakukan hubungan seksual.
Tujuannya agar kamu dapat memberikan waktu pada vagina untuk melakukan pelumasan sendiri.
Dengan demikian, proses penetrasi tidak akan terasa menyakitkan.
Baca Juga: 3 Indikasi yang Menunjukkan Hubungan Suami Istri Berjalan Tidak Sehat
3. Bicarakan dengan Pasangan
Tidak seperti sebelumnya, melakukan hubungan seksual sesudah melahirkan berbeda dengan sebelum kamu melahirkan.
Oleh karena itu, beranilah membicarakan tentang kondisi fisik dan mentalmu pada pasangan sebelum kalian mulai aktif berhubungan seksual lagi.
Lakukan komunikasi secara terbuka terkait aktivitas seksual setelah melahirkan.
Ungkapkan pada pasangan jika ada hal yang membuatmu tidak nyaman seperti rasa sakit atau perih.
Dengan begitu, pasangan bisa tahu apakah ada hal yang membuatmu tidak nyaman selama berhubungan intim.
Kawan Puan, itu tadi beberapa hal yang perlu diperhatikan saat akan melakukan hubungan suami istri pasca melahirkan.
Jangan terburu-buru dan lakukan foreplay.
Dengan begitu hubungan seksual akan terasa lebih nyaman dan menyenangkan.
Baca Juga: Ini 5 Alasan Pentingnya Komunikasi dalam Hubungan Suami Istri
(*)