Mengenal Essential Oil dan 5 Manfaatnya, Kandungan yang Sering Ditemukan dalam Skincare

Parapuan.co - Essential oil atau minyak esensial merupakan kandungan yang mungkin sering Kawan Puan temukan dalam berbagai produk perawatan kulit.

Senyawa yang diperoleh dari tanaman ini dapat memberikan aroma khusus yang membuat masing-masing jenis essential oil memiliki ciri khasnya masing-masing.

Melansir Healthline, essential oil biasanya kerap dimanfaatkan di berbagai praktik aroma terapi, di mana aroma dari minyak tersebut akan dihirup lewat berbagai metode.

Ketika minyak esensial diaplikasikan ke kulit, senyawa yang berasal dari tanaman akan diserap oleh kulit.

Dalam hal jenisnya, essential oil terdiri dari lebih dari 90 jenis minyak yang memiliki aroma unik dan manfaatnya masing.

Beberapa jenis essential oil yang paling populer di antaranya peppermint untuk meningkatkan energi, lavender untuk mengatasi stres, bergamont untuk mengatasi masalah kulit seperti eksim, dan tea tree untuk melawan infeksi.

Terkait manfaatnya, secara umum essential oil menawarkan berbagai manfaat berikut ini.

1. Mengatasi Stres dan Rasa Cemas

Aroma minyak esensial yang dibarengi dengan terapi tradisional bisa membantu mengatasi stres dan rasa cemas.

Baca Juga: Kulit Iritasi hingga Kering, Ini Essential Oil yang Tidak Boleh Dicampur

Menggunakan essential oil untuk memijat tubuh ketika sedang stres diketahui bisa membantu mengatasi stres, walaupun efeknya mungkin hanya berlangsung ketika tubuh sedang dipijat.

2. Mengatasi Sakit Kepala dan Migrain

Mengoleskan campuran minyak peppermint dan etanol pada dahi ketika kamu sedang sakit kepala terbukti dapat mengatasi rasa sakitnya.

Selain minyak peppermint, mengaplikasikan minyak lavender pada kulit juga bisa memberikan efek serupa.

Sementara itu, mengaplikasikan campuran chamomile dan minyak wijen ke bagian pelipis bisa mengobati sakit kepala dan migrain.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur dan Mengatasi Insomnia

Menghirup aroma minyak lavender sudah terbukti dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi insomnia pada seseorang.

Sebuah studi berjudul A Systematic Review of the Effect of Inhaled Essential Oils on Sleep yang meninjau 15 riset lainnya mengenai hubungan minyak esensial dan kualitas tidur, membuktikan bahwa menghirup minyak esensial memiliki dampak positif pada pola tidur.

Baca Juga: Tak Sumbat Pori, Ini 7 Jenis Minyak yang Aman Digunakan di Wajah

4. Mengurangi Inflamasi

Manfaat lain dari essential oil yang membuatnya kian populer adalah karena ia bisa melawan inflamasi atau peradangan karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Sejumlah minyak esensial yang diketahui dapat memberikan manfaat ini di antaranya minyak jintan, rosemary, oregano, dan thyme.

5. Sebagai Antibiotik dan Antimikroba

Essential oil seperti peppermint dan tea tree memiliki sifat antimikroba yang dapat mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Itulah beberapa manfaat minyak esensial yang bisa mengatasi berbagai masalah, mulai dari sakit kepala hingga peradangan.

Sementara itu, penggunaan minyak esensial dalam produk kosmetik dan skincare berbahan natural biasanya diperuntukkan guna memberikan aroma alami pada produk.

(*)