Hari Catur Internasional, Ini Manfaat Main Catur bagi Kesehatan Mental

Parapuan.co - Hari Catur Internasional diperingati setiap tanggal 20 Juli. Yuk, cari tahu manfaat main catur untuk kesehatan mental.

Dalam rangka Hari Catur Internasional 20 Juli 2022, PARAPUAN ingin membahas tentang manfaat main catur yang ternyata berkontribusi pada kesehatan mental kita.

Manfaat main catur ini bisa kamu dapat kalau kamu juga menjajal olahraga otak ini di Hari Catur Internasional 20 Juli 2022.

Bertepatan dengan Hari Catur Internasional yang kembali diperingati pada Rabu, 20 Juli 2022, yuk ketahui berbagai manfaat main catur!

1. Membantu dalam Pemulihan Stroke

Dilansir dari Science Times, catur menjadi aktivitas yang baik untuk otak dan membuat pikiran tetap aktif.

Bermain catur tak hanya mengembangkan otak, tapi juga membangun keterampilan motorik halus penyandang catat, penderita stroke, maupun pada orang lain yang kondisi fisiknya lemah.

Catur dapat merangsang konsentrasi dan ketenangan, di mana kondisi ini dapat membantu orang yang mengidap kecemasan untuk lebih rileks.

2. Meningkatkan Memori