Anak Suka Konsumsi Minuman Kemasan Dingin? Ini Kata Ahli Gizi yang Perlu Diketahui

Parapuan.co - Kebanyakan anak biasanya sangat menyukai konsumsi minuman kemasan dingin.

Bukan hanya karena terasa menyegarkan di tengah cuaca panas, mengonsumsi minuman kemasan dingin juga biasanya punya rasa manis yang enak.

Para orang tua pun tak perlu khawatir dengan kegemaran anak untuk menikmati minuman kemasan dingin yang mereka suka. 

"Sejatinya, anak yang sudah berusia lebih dari setahun boleh mengonsumsi minuman dingin," ujar Nuril Farah Dhiya, S.TR.GZ, ahli gizi dari Puskesmas Jagakarsa, Jakarta, seperti pada siaran pers yang diterima PARAPUAN.

"Bahkan untuk bayi di atas 6 bulan yang sudah dikenalkan makan atau minum selain ASI, jikaNamun sedang tumbuh gigi, dianjurkan pula menggigit atau mengunyah sesuatu yang dingin seperti buah untuk mengurangi nyerinya," tambahnya lagi.

Namun, penting juga untuk memerhatikan tekstur sesuai kemampuan daya cerna bayi.

Sementara pada bayi 6-11 bulan, para orang tua masih perlu mempertimbangkan penting atau tidaknya memberikan minuman atau makanan dingin.

Para orang tua memang merasa dilema ketika ingin memberikan minuman dingin pada anak karena khawatir tidak sehat atau tak memenuhi kebutuhan gizi hariannya.

Menurut Nuril, yang penting untuk dilakukan adalah memilihkan minuman kemasan sehat dan baik untuk anak.

Baca Juga: Bukan Hanya Enak, Menurut Ahli Ini Manfaat Dessert Jika Diberikan Pada Anak