BERITA TERPOPULER WELLNESS: Itinerary Liburan Sehari di Ambon hingga Manfaat Catur untuk Cegah Demensia

3. Manfaat Bermain Catur, Menurut Penelitian Terbukti Mencegah Perkembangan Gejala Demensia

Hari Catur Internasional diperingati setiap tahunnya pada 20 Juli.

Catur merupakan salah satu cabang olahraga yang tak menitik beratkan pada fisik tapi pada otak.

Selain itu, catur diketahui memiliki banyak manfaat, termasuk mencegah terjadinya demensia.

Demensia menggambarkan penyakit otak, dan Alzheimer's Society melaporkan satu dari 14 orang di atas usia 65 akan mengembangkan kondisi progresif.

Tetapi satu permainan yang merangsang telah terbukti membantu mencegah demensia.

Demensia bukanlah bagian alami dari penuaan. Penyakit ini secara negatif mempengaruhi fungsi otak, menyebabkan gejala yang mengganggu.

Mengutip dari Express, sebuah studi penelitian menunjukkan bagaimana permainan tertentu dapat menurunkan risiko terkena penyakit. 

Para peneliti menemukan hubungan antara bermain catur dan mengurangi kemungkinan mengembangkan demensia.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Rayakan Hari Catur Internasional, Ini 3 Tips Bermain Catur untuk Pemula

(*)