Sama Penting dengan Sunscreen, Ini Cara Pilih Kacamata Hitam untuk Anak

Parapuan.co - Selama ini kita berpikir bahwa cara yang paling umum dilakukan untuk melindungi diri dari paparan sinar UV yang berbahaya, adalah dengan memakai sunscreen.

Memang, memakai tabir surya di dalam dan luar ruangan berperan penting dalam melindungi kulit, namun ternyata itu saja tidaklah cukup.

Terutama saat berada di luar ruangan, ternyata penggunaan kacamata hitam sama pentingnya dengan memakai sunscreen.

Namun sayangnya, banyak dari kita berpikir bahwa sunglasses hanyalah fashion item penunjang gaya, padahal fungsinya jauh lebih daripada itu.

Pun, bukan hanya dipakai oleh orang dewasa saja, anak-anak ternyata juga perlu menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata mereka dari paparan sinar UV.

Lebih dari itu, kacamata hitam adalah perlindungan vital untuk mata anak-anak yang dapat memengaruhi penglihatan masa depan mereka.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan terhadap 2.002 orang tua dari anak-anak usia 3-18 tahun diketahui bahwa kurang dari sepertiganya memahami apabila memakai kacamata hitam saat di luar ruangan berdampak besar pada kesehatan mata anak.

Selain itu, hanya dua dari lima yang memiliki anak, yang memakaikan kacamata hitam saat anak-anak mereka bermain di luar.

"Sangat penting untuk memakai kacamata hitam kapan pun kamu berada di luar, terlepas dari cuaca atau musimnya," kata Dr. Dora Adamopoulos, penasihat medis untuk The Vision Council, sebuah organisasi kesehatan penglihatan nirlaba, seperti melansir Scary Mommy.

Disampaikan oleh Dr. Adamopoulos bahwa kacamata menjadi sangat esensial dalam kesehatan sehari-hari guna melindungi mata anak dari kerusakan jangka panjang dan pendek dari sinar UV matahari.

Bahkan, menurut Vision Council, anak-anak justru lebih rentan terhadap paparan sinar UV tiga kali lebih banyak daripada orang dewasa.

Sayangnya, hal ini tidak diimbangi dengan proteksi, karena orang dewasa kerap abai dan lebih hanya memfokuskan diri untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Padahal bagian mata juga tak kalah pentingnya, karena sengatan matahari bisa menyakitkan mata kita, dan biasanya tidak berdampak langsung.

"Sementara orang tua sering memastikan kulit anak-anak mereka terlindungi dengan tabir surya, mereka mungkin tidak berpikir untuk melindungi mata mereka dari sinar matahari juga," ujar Sarah Clark, Co-Director jajak pendapat di Vision Council kepada Science Daily.

Selain itu, Dr. Adamapoulos juga mengingatkan bahwa anak-anak justru lebih membutuhkan kacamata hitam dibandingkan orang dewasa.

“Anak-anak memiliki ukuran pupil yang lebih besar yang berarti ada jendela yang lebih besar bagi UV untuk masuk ke mata mereka,” jelasnya.

“Karena lensa internal anak-anak masih berkembang, mereka tidak dapat menyaring UV sebaik mata orang dewasa,” tambah Dr. Adamapoulos lagi.

Dan penting untuk diketahui bahwa sel-sel di lensa mata kita tidak pernah bisa diganti atau diisi ulang, sehingga kerusakannya bisa menumpuk selama hidup kita.

Bahkan, kerusakan sinar UV pada mata anak-anak bisa menyebabkan katarak, degenerasi makula terkait usia, dan pterigium (pertumbuhan jaringan non-kanker pada permukaan mata) ketika mereka lebih tua.

Dan dalam jangka pendek, anak-anak bisa menderita fotokeratitis (juga dikenal sebagai kebutaan salju) yang mengganggu penglihatan dan terasa seperti terbakar sinar matahari.

Maka dari itu penting untuk mengajarkan sedini mungkin pada anak agar memakai kacamata hitam saat sedang berada di luar ruangan.

Dan ini adalah cara memilih kacamata hitam yang pas untuk si kecil.

Cara Pilih Kacamata Hitam untuk Anak

Saat memilih kacamata hitam anak-anak, disarankan untuk mencari sunglasses yang terpolarisasi guna memberikan perlindungan UV lebih efektif.

Jangan lupa juga untuk memilih bingkai kacamata dengan fitur anti-gores dan tahan benturan, mengingat anak kerap meletakkan barang-barangnya dengan sembarang.

Bisa juga Kawan Puan menambahkan tali pengikat kacamata yang bisa membantu anak-anak yang lebih besar untuk meletakkan sunglasses tanpa harus bingung mencarinya dimana.

Agar anak mau untuk mengenakan kacamata hitamnya, biarkan si kecil untuk memilih kacamata dengan model atau warna yang ia sukai.

Karena semakin ia menyukai gaya dari kacamata tersebut, akan semakin senang untuk dipakainya.

(*)