Penting Diketahui, Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Benci pada Pasangan setelah Menikah

Peneliti menyebut kalau rasa benci sama normalnya dengan rasa cinta dalam hubungan yang terjalin lama.

Jadi jika kamu merasa membenci pasangan, ketahui dulu kalau apa yang kamu alami bukan sesuatu yang aneh.

2. Identifikasi Apa yang Kamu Rasakan

Benarkah kamu membenci pasangan? Atau, jangan-jangan kamu hanya membenci perilaku maupun sikap tertentu yang dilakukannya?

Untuk itu, identifikasi apa yang benar-benar kamu rasakan sebelum rasa benci tersebut membahayakan hubungan pernikahanmu.

3. Tetap Punya Me Time

Sepasang suami istri memang hampir 24 jam bersama setiap harinya, tetapi jangan lupa untuk tetap punya me time.

Memiliki waktu untuk diri sendiri sama pentingnya dengan menghabiskan waktu berdua dengan pasangan.

Jika ada konflik, menjaga jarak dari pasangan untuk beberapa saat juga penting supaya emosi tidak meledak dan menimbulkan masalah baru dalam pernikahan.

Baca Juga: Jadi Saling Membenci, Ini Tanda Hubunganmu dan Pasangan Akan Berakhir