Tak Sekadar Memberi ASI, Ini Pengaruh Menyusui terhadap Kesehatan Mental

Parapuan.co - Kawan Puan yang sekarang tengah meng-ASI-hi buah hati, kamu perlu tahu pengaruh menyusui terhadap kesehatan mental ibu dan bayi.

Menyusui bukan sekadar memberikan asupan nutrisi pada bayi, namun aktivitas ini memiliki pengaruh terhadap kesehatan mental.

Dilansir dari PsychCentral, berikut ini berbagai manfaat psikologis menyusui:

Bagi Ibu

- Perasaan kasih sayang meningkat.

- Menjalin ikatan dengan bayi.

- Mengurangi stres fisiologis dan sosial.

Bagi bayi

- Kinerja kognitif yang lebih baik.

Baca Juga: Fokus pada Diri Sendiri, Ini 3 Bentuk Self Care untuk Mengurangi Kesedihan