5 Faktor Penentu Kesehatan Jantung, Ada Berat Badan dan Kadar Kolesterol

Parapuan.co - Penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) merupakan penyumbang angka kematian tertinggi dalam beberapa tahun terakhir.

Risiko tinggi penyakit tersebut sering dikaitkan dengan serangan jantung, henti jantung, dan penyumbatan jantung.

Untuk itu, kesehatan jantung sangat perlu dijaga kesehatannya agar tubuh bisa berfungsi dengan optimal.

Melansir Times of India, berikut lima faktor penentu kesehatan jantung yang perlu diketahui. Yuk, simak!

1. Tekanan darah

Tekanan darah adalah tekanan yang ditimbulkan pada arteri ketika darah beroksigen dipompa dari jantung ke seluruh tubuh.

Tekanan darah normal adalah 120/80. Sementara itu, tekanan darah lebih dari kisaran normal dianggap berbahaya bagi jantung.

2. Berat badan

Berat badan dan indeks massa tubuh (IMT) seseorang berhubungan langsung dengan kesehatan jantung.

Baca Juga: 6 Penyakit Akibat Obesitas, Waspada Terjadinya Hal Ini pada Tubuh