3 Alasan Umum Pasangan Bertengkar Menurut Ahli, Termasuk Soal Pengakuan

Parapuan.co - Setiap hubungan asmara pasti ada pasang surutnya, seperti halnya beda pendapat dengan pasangan.

Beda pendapat bukan berarti saling menjatuhkan, tetapi tujuannya saling mendiskusikan perasaan untuk menemukan solusi yang tepat.

Namun, beda pendapat juga bisa menjadi alasan pasangan bertengkar karena kebutuhannya tidak terpenuhi.

Melansir Well & Good, berikut tiga alasan umum pasangan bertengkar menurut ahli hubungan. Yuk, simak!

1. Kekuasaan dan Kontrol

Alasan pertama adalah kekuasaan dan kontrol, yang mana salah satu pihak merasa lebih kuat dan pihak lainnya lemah.

"Sebagai manusia, kita sering memiliki kendali yang salah. Kita seolah-olah merasa lebih baik dari pasangan dalam berperilaku atau berpikir," ujar Elizabeth Earnshaw, LMFT, konselor pranikah modern.

Elizabeth mengatakan, kontrol terhadap pasangan dapat bermanifestasi seperti merendahkan, menghina, membandingkan, dan tindakan negatif lainnya.

"Untuk menghindari pertengkaran ini, menerima perbedaan dengan pasangan membantumu menjadi lebih baik dalam berkompromi," imbuhnya.

Baca Juga: Inilah 4 Cara Bijak Menghadapi Beda Pendapat dengan Pasangan

2. Kedekatan dan Perhatian

Ketika kebutuhan akan kedekatan dan perhatian dari pasangan tidak terpenuhi, maka bisa menyebabkan pertengkaran.

Misalnya, kata Elizabeth, pasangan asyik menggulir ponsel tanpa memperhatikan pasangan yang ada di sampingnya.

"Ketika terlalu fokus pada ponsel, pasangan di samping kita akan merasa kesepian padahal ingin berinteraksi," ujarnya.

Terhubung secara emosional sangat dibutuhkan dalam hubungan, jadi prioritaskan waktu berkualitas alih-alih asyik sendiri.

3. Rasa Hormat dan Pengakuan

Sebuah hubungan membutuhkan rasa saling menghormati dan kemampuan untuk benar-benar melihat satu sama lain.

"Kita semua ingin dihormati dan diakui oleh pasangan. Ketika tidak ada hal tersebut, maka bisa menimbulkan konflik," jelas Elizabeth.

Misalnya, salah satu pasangan memasak makanan setiap hari tetapi tidak pernah mendengar ucapan terima kasih.

Hal ini akan membuat pasangan merasa tidak dihargai, dan mungkin dia memutuskan untuk tidak memasak lagi di kemudian hari.

"Untuk jenis pertengkaran ini, usahakan untuk memberi tahu pasanganmu bahwa mereka penting dengan cara berterima kasih atas tindakannya," lanjutnya.

Nah, itulah tiga alasan umum pasangan bertengkar ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Pasangan Merasa Terluka setelah Bertengkar

(*)