Empati Berlebihan, Ini 3 Karakteristik Orang dengan Emotional Sponge

Parapuan.co - Berempati menjadi hal yang baik, di mana kamu turut merasakan emosi orang lain.

Meski penting untuk merasakan emosi orang lain, namun empati berlebihan bisa menjadi tanda seseorang memiliki emotional sponge.

Disebut sebagai emotional sponge lantaran diibaratkan seperti sponge, ketika seseorang terlalu mudah menyerap emosi orang lain.

Biasanya orang dengan emotional sponge memiliki kepribadian yang lebih sensitif.

Dikarenakan mudah menyerap emosi orang lain, terkadang emosi negatif pun juga terserap dan justru membuat diri sendiri kewalahan.

Bahkan mungkin orang dengan emotional sponge merasa bertanggung jawab untuk menyelasaikan masalah pihak lain dibanding dirinya sendiri.

Sebelum jadi lebih buruk, kamu perlu mengetahui apakah dirimu sendiri mengalami emotional sponge juga atau tidak.

Kalau memang benar kamu memiliki ciri emotional sponge, maka perlu untuk lebih peduli dengan diri sendiri. 

Dilansir dari Exploring Your Mind, berikut ini karakteristik emotional sponge yang harus diketahui:

Baca Juga: 4 Cara Keluar dari Zona Nyaman agar Hidup Lebih Berkembang