BERITA TERPOPULER WELLNESS:  Kenali 3 Karakteristik Orang dengan Emotional Sponge hingga 3 Tips Berwisata Kuliner di Singapura ala Chef

2. Ridwan Kamil Bagi Tips Gaya Hidup Sehat, Salah Satunya Minum Susu

Daya tahan tubuh yang baik itu memang harus dimiliki oleh semua orang.

Dengan memiliki sistem imun yang baik, maka tubuh pun bisa terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Perlu diketahui pula, untuk mendapatkan daya tahan tubuh yang baik itu ada hal yang harus dilakukan seperti mengatur pola makan dan aktivitas fisik.

Berdasarkan siaran pers yang diterima PARAPUAN dari Frisian Flag Indonesia pada Sabtu (20/08/2022), Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil pun mengajak masyarakat untuk sadar akan pentingnya hidup sehat.

"Untuk bisa hidup sehat, saya ingin menekankan beberapa hal yang bisa kita terapkan. Dimulai dengan mengutamakan sarapan pagi," saran Ridwan Kamil.

Ridwan Kamil juga menyarankan masyarakat untuk berolahraga setiap hari, di mana pun kamu berada.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 4 Sumber Makanan yang Baik Dikonsumsi Remaja, Ada Sayur hingga Susu