Puan Talks, Ini yang Bisa Ibu Tunggal Lakukan Jika Tak Memiliki Teman Curhat

Parapuan.co - Bukan hal mudah bagi seorang perempuan untuk menjadi ibu tunggal atau single mom.

Bahkan tak jarang jika kondisi ini membuat perempuan kewalahan dan merasa sendirian.

Perempuan harus dituntut untuk mengurus pekerjaan rumah, anak, hingga pekerjaan.

Wajar jika perempuan merasa kewalahan dan kebingungan untuk mencari teman curhat.

Ternyata, hal serupa juga pernah dialami oleh Maureen Hitipiew, Founder Single Moms Indonesia.

Dalam Puan Talks edisi Senin (22/8/2022) yang bertajuk Dengan Bercerita, Aku Bebas, Maureen mengatakan bahwa dirinya sempat merasa kesepian dan tak memiliki teman bercerita.

"Pernah, kalau aku merasakan kondisi ini (tidak ada teman curhat) sebelum dan sesudah pisah," ucap Maureen dalam Instagram live @cerita_parapuan.

Maureen juga mengatakan bahwa saat itu, tidak ada teman-teman yang memiliki pengalaman yang sama.

"Enggak punya teman ngobrol, aku cerai sementara temen aku baru menikah jadi mereka enggak bisa relate," imbuh Maureen.

Baca Juga: Jadi Ibu Tunggal Nekat, Ini Karakter Perempuan yang Diperankan IU di Film Broker

"Jadi agak merasa sendiri gitu ya, akhirnya karena ngerasa enggak punya temen ngobrol jadi aku ngobrol sama diriku sendiri," imbuh Maureen.

Dirinya lebih memilih untuk mengungkapkan perasaannya melalui tulisan.

"Ngborol lewat tulisan, lewat blog waktu itu. Itu sebenernya sebagai proses," tambahnya.

Menurut Maureen mengungkapkan perasaan dan emosi adalah sebagaian dari healing dan mengurangi stres.

"Prosesnya seperti healing, proses menerima kenyataan, ada memang momen di mana kita merasa sendiri, merasa tidak ada yang mengerti," tutur Maureen yang sempat merasa dirinya ada di titik terendah dalam hidup.

Meski begitu, Maureen juga tak menampik jika dirinya juga kerap bercerita dengan orang lain.

Namun, dirinya lebih memilih untuk memfilter atau menyaring orang-orang yang dipercayanya.

"Setiap orang itu memiliki cara masing-masing untuk bereaksi dalam masalah hidup. Tapi kalau saya lebih memilih cerita ke sahabat yang saya percaya," jelasnya.

Baca Juga: 5 Tips Manajemen Keuangan yang Bisa Dipelajari dari Seorang Single Mom

Meski begitu, Maureen mengungkap bahwa masih ada perempuan yang takut untuk mengungkapkan perasaannya atau takut untuk bercerita.

Oleh karena itu Maureen memberikan tips agar Kawan Puan tidak kembali merasa takut untuk bercerita.

Puan Talks edisi Senin (22/8/2022) bersama Maureen Hitipiew Instagram/cerita_parapuan

Kenali Diri

Menurut Maureen, hal pertama yang perlu dilakukan agar tidak takut untuk bercerita pada orang lain adalah dengan mengenali diri.

"Sebenernya aku mau apa sih, mau cerita cuman buat didengar atau untuk mendapatkan solusi," ucapnya.

Secara perlahan, setelah mengenali diri sendiri kamu akan mampu menceritakan apa yang dirasakan.

Pilih Orang yang Dipercaya

Pilih teman yang benar-benar kamu percaya untuk mendengar ceritamu.

Baca Juga: 3 Tips Berbisnis untuk Orang Tua Tunggal, Manfaatkan Produk Digital

Dengan begitu, kamu dapat secara terbuka untuk mengungkapkan segala hal yang kamu rasakan.

Kumpulkan Keberanian

Terakhir, bercerita pada orang lain membutuhkan keberanian.

Untuk itu kumpulkan keberanian untuk menceritakan apa yang kamu rasakan.

"Butuh keberanian, keberanian ini perlu diasah," jelas Maureen.

Nah Kawan Puan, itu tadi cerita Maureen tentang pengalamannya menjadi single mom dan cara agar tidak takut bercerita pada orang lain.

Kawan Puan yang juga menjadi ibu tunggal bisa ikut menjadi bagian komunitas Single Moms Indonesia yang ada di Instagram yakni @singlemomindonesia.

Atau kamu juga bisa bercerita di Ruang Cerita dengan klik tautan berikut ini.

Ini adalah ruang untuk siapa saja bebas bercerita dan mengekspresikan apa pun yang dirasakan. Tempat saling memberi dukungan dan rasa aman.

Jadi jika kamu merasa tak ada yang bisa mendengar ceritamu, maka jangan ragu untuk membagikan perasaanmu di Ruang Cerita yah, Kawan Puan.

(*)

Baca Juga: Sering Memendam Perasaan Sendiri? Kenali Dampak Buruknya bagi Kesehatan Mental di Puan Talks