BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Self Healing ala Andrew White hingga Waspadai Masalah Siklus Menstruasi Tiap Bulannya

Maharani Kusuma Daruwati - Selasa, 30 Agustus 2022
Tips self healing ala Andrew White
Tips self healing ala Andrew White Instagram.com/@andrew.white._

3. Perempuan Wajib Tahu, Ini 3 Masalah Siklus Menstruasi yang Harus Diwaspadai

Perempuan mengalami siklus bulanan yang disebut menstruasi atau haid.

Lapisan rahim rusak dan meninggalkan tubuh melalui vagina. Ini memiliki berbagai efek pada sistem reproduksi dan organ lainnya.

Mentruasi pertama biasanya dialami perempuan saat usia muda, yaitu di antara 8 hingga 15 tahun. Siklus menstruasi pertama mungkin sangat tidak teratur. 

Kebanyakan perempuan akan melihat menstruasi mereka berulang setiap 28 hari. Namun, siklus 21 hingga 35 hari juga normal pada perempuan dewasa.

Anak perempuan di atas usia 13 tahun dapat mengalami siklus yang lebih tidak teratur yang berkisar antara 21 hingga 45 hari.  Hal ini dipengaruhi oleh hormon yang mengatur siklus ini.

Periode menstruasi biasanya berlangsung antara 3 hingga 7 hari, dan jumlah kehilangan darah dapat bervariasi.

Mereka dapat berkisar dalam tingkat keparahan antara ringan, sedang, dan berat.

Sindrom pramenstruasi

Beberapa perempuan melaporkan merasakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS). Kondisi yang sangat umum ini dapat mencakup gejala seperti:

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Aman Digunakan Perempuan Indonesia, Ini Dia Rekomendasi Pembalut Organik Lokal

(*)



REKOMENDASI HARI INI

Keterampilan yang Penting Dimiliki Guru untuk Mendukung Proses Pembelajaran