Ini 6 Tips Agar Lolos Tes Kesamaptaan Jasmani untuk Menjadi Polwan

Parapuan.co - Profesi polisi wanita atau polwan memiliki jenjang karier menjanjikan di Polri. 

Namun ada beberapa tahapan tes yang harus dilalui sebelum mendapat pendidikan untuk menjadi polwan, salah satunya adalah tes kesamaptaan jasmani.

Tes kesamaptaan jasmani ini merupakan tahapan tes fisik untuk masuk Polri. 

Tentunya, tes ini membutuhkan keterampilan dan kekuatan fisik. 

Melansir Tribun Bengkulu, ini dia berbagai tips agar lolos tes kesamaptaan jasmani. 

1. Latihan Lari 

Dalam tes masuk Polri, salah satu tes fisik yang dilakukan adalah berlari. 

Nantinya, Kawan Puan yang mengikuti tes akan berlari mengelilingi stadion bola.

Standar lolos tes lari adalah minimal 3.444 meter untuk laki-laki dan 3.095 meter untuk perempuan.

Baca Juga: Ingin Jadi Polwan? Ini Dia 4 Tips agar Bisa Lulus Tes Akademik