Simak! Ini Berbagai Penyebab Timbulnya Kapalan di Kaki dan Tangan

Parapuan.co - Kapalan merupakan kondisi kulit mengeras dan menebal akibat terjadinya gesekan terus-menerus.

Biasanya, kapalan atau callus terjadi di area kaki, mulai dari tumit, jempol, telapak, bahkan sepanjang sisi kaki.

Tak hanya di kaki, kapalan juga terjadi di area tangan. Penyebabnya adalah gesekan yang terus-menerus.

Mengutip dari Cleveland Clinic, kapalan di area telapak tangan biasanya dialami oleh pemain gitar, orang yang suka angkat besi, dan pengrajin.

Lantas, sebenarnya apa yang membuat terjadinya kapalan?

Berikut ini penyebab kapalan yang sering terjadi di kaki dan tangan:

- Ukuran sepatu tidak pas hingga akhirnya menyebabkan gesekan dan tekanan pada kulit.

- Sering memakai sepatu hak tinggi.

- Berdiri, berjalan, atau berlari dalam waktu lama.

Baca Juga: 4 Cara Mudah Mengatasi Kapalan di Rumah, Bisa Pakai Batu Apung

- Hobi beraktivitas fisik yang memberi tekanan pada kaki.

- Bepergian tanpa alas kaki.

- Tidak memakai kaus kaki dengan alas kaki.

- Berjalan dengan postur tubuh yang tidak tepat, maksudnya berjalan dengan menggunakan bagian dalam atau luar kaki.

- Deformitas kaki struktural.

Memang kapalan bukan menjadi suatu kondisi medis yang serius, akan tetapi agar penebalan kulit tidak makin parah, maka kamu harus mengetahui gejalanya seperti:

- Area kulit mengeras.

- Benjolan kecil, bulat, menonjol dari kulit mengeras.

Baca Juga: Mengenal Jenis-jenis Kusta dan Pengobatannya, Bisakah Disembuhkan?

- Kulit jadi kurang sensitif terhadap sentuhan.

- Nyeri, kemerahan, dan lecet.

Bagaimana mengatasi kaki kapalan?

Berikut langkah untuk mengatasi kaki kapalan yang dapat kamu lakukan di rumah:

1. Rendam area kapalan di dalam air hangat sampai kulit melunak, sekitar 5-10 menit.

2. Setelah kulit melunak, kamu bisa menggunakan batu apung atau papan ampelas untuk menggosok kulit yang kapalan.

Kamu harus menggosok area kapalan dengan lembut, jangan terlalu kasar karena bisa menyebabkan pendarahan dan infeksi.

3. Oleskan krim atau lotion pelembap ke bagian tangan atau kaki yang kapalan.

Usahakan mencari pelembap yang memiliki kandungan urea, asam salisilat, atau amonium laktat.

Jika digunakan secara rutin, berbagai kandungan tersebut dapat melembutkan tekstur kulit.

Nah, Kawan Puan, dari ulasan di atas dapat dipahami ya, kalau terjadinya kapalan itu akibat aktivitas sehari-hari.

Jika tidak ingin mengalami kapalan, maka usahakan rutin menggunakan pelembap dan pakai sepatu sesuai ukuran.

Baca Juga: Dokter Spesialis Jelaskan Cara Tepat Merawat Kulit Bayi Baru Lahir

(*)