Pakai Makeup saat Olahraga, Ini Berbagai Risiko yang Mengintai

Parapuan.co - Terkadang, perempuan ingin bisa tampil on point setiap saat, tak terkecuali saat olahraga.

Meski berkeringat bisa membuat makeup jadi mudah luntur, tak sedikit perempuan yang menggunakan riasan wajah saat berolahraga.

Padahal, menggunakan makeup saat olahraga bisa memicu berbagai permasalahan pada kulit. 

Kulit merupakan organ terbesar yang melindungi organ lain dalam tubuh sehingga rentan terhadap berbagai masalah.

Apa saja permasalahan kulit yang bisa terjadi ketika berolahraga dengan makeup? Melansir Livestrong, berikut risikonya: 

1. Pori-Pori Tersumbat

Bagi Kawan Puan yang berencana melakukan olahraga ringan, penggunaan makeup mungkin masih aman dan tidak menimbulkan masalah.

Namun apabila kamu melakukan olahraga berat yang menyebabkan berkeringat, sebaiknya hindari penggunaan makeup.

Dokter spesialis kulit dan kelamin di Riverchase Dermatology and Cosmetic Surgery, Lucy Chen, MD, FAAD, menjelaskan bahwa saat berolahraga, suhu di dalam tubuh akan meningkat.

Baca Juga: Tetap Fresh saat Olahraga, Begini Cara Mendapatkan Gym Lips yang Viral di TikTok

Ketika suhu tubuh meningkat, pori-pori akan terbuka dan mengeluarkan keringat serta minyak, kulit jadi rentan tersumbat oleh bakteri atau kotoran lainnya.

Jika pori-pori di kulit tersumbat, maka kulit akan mudah iritasi dan mengalami kemerahan, apalagi pada pemilik kulit sensitif.

“Menggunakan makeup bisa memperparah masalah tersebut, sebab makeup bisa mencekik kulit dan mengunci kelenjar keringat, akibatnya kotoran tersumbat di dalam pori-pori,” ungkap dr. Chen.

Selain wajah, pori-pori di leher, lengan, dada, dan punggung juga bisa tersumbat dan iritasi. Inilah yang memicu munculnya jerawat di bagian tubuh lainnya setelah berolahraga.

Oleh sebab itu, hindari penggunaan makeup saat berolahraga. Bersihkan wajah setelah berolahraga untuk meminimalisir risiko breakout.

Untuk mencegah jerawat di badan, pilih juga pakaian olahraga yang ringan dan breathable agar kulit tetap bisa bernapas.

2. Kulit Jadi Rentan Berjerawat

Permasalahan pori-pori tersumbat selalu berjalan beriringan dengan permasalahan kulit jerawat.

Ketika pori-pori tersumbat produk makeup, bakteri yang terjebak di dalamnya akan lebih mudah berkembang biak di kelenjar kulit.

Baca Juga: Seperti Raisa dan Anya Geraldine, Ini 5 Tips Makeup Anti Luntur saat Olahraga

Seiring berjalannya waktu, bakteri tersebut bisa menginfeksi area lainnya di wajah sehingga muncul berbagai jenis jerawat, seperti whitehead, blackhead, hingga jerawat meradang.

Menurut dr. Chen, area dahi dan pipi lebih rentan terhadap jerawat karena memiliki kelenjar minyak yang lebih padat.

Di sisi lain, pelembap dan sunscreen harus diaplikasikan sebelum berolahraga karena kedua produk ini tidak akan menyebabkan breakout asal memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit.

Pemilik kulit sensitif dan rentan iritasi, sebaiknya memilih pelembap yang hypoallergenic atau bebas parfum.

Sementara jika kamu memiliki kulit berminyak, pilihlah pelembap dan sunscreen yang berbahan dasar air atau bebas minyak untuk mencegah breakout.

3. Mata Mudah Iritasi

Selain produk complexion yang bisa menyumbat pori-pori dan menimbulkan masalah, menggunakan produk riasan mata saat berolahraga juga sama berisikonya.

Mata dan kelopak merupakan bagian paling sensitif di wajah. Keduanya sangat rentan terhadap iritasi atau kemerahan apabila kamu pakai saat berolahraga.

Baca Juga: Tak Lagi Khawatir, Ini 7 Cara Cegah Timbulnya Jerawat setelah Olahraga

Kelopak mata juga memiliki pori-pori yang menghasilkan minyak, oleh karena itu kelenjar minyak bisa menyumbat dan menyebabkan kemerahan hingga kering.

Menggunakan makeup mata saat berolahraga juga bisa menyebabkan infeksi pada folikel bulu mata dan kelenjar air mata.

Untuk itu, dr. Chen merekomendasikan untuk tidak menggunakan makeup mata seperti eyeliner, maskara, dan eyeshadow saat berolahraga.

“Keringat dan panas bisa menyebabkan eyeliner dan maskara masuk ke dalam mata, akibatnya mata bisa iritasi,” ungkap dr. Chen.

Demikian berbagai risiko yang mengintai apabila Kawan Puan menggunakan makeup saat berolahraga.

Jika menginginkan kulit yang sehat dan bebas masalah, pastikan selalu membersihkan wajah sebelum serta sesudah olahraga, ya!

(*)