Malnutrisi hingga Susah Menelan, Ini Berbagai Penyebab Atrofi Otot

Parapuan.co - Atrofi otot atau muscle atrophy merupakan suatu kondisi hilangnya massa otot.

Massa otot yang hilang membuat tubuh lemah dan anggota badan akan sulit digerakkan.

Atrofi otot sendiri dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari malnutrisi hingga kesulitan menelan.

Dilansir dari Very Well Health, berikut ini penjelasan berbagai kondisi yang menjadi penyebab atrofi otot. Simak, ya!

1. Malnutrisi

Kekurangan nutrisi dan protein dapat menyebabkan terjadinya atrofi otot.

Pasalnya, protein diperlukan untuk perkembangan dan fungsi otot yang normal.

Kekurangan nutrisi sendiri dapat terjadi sebagai akibat dari penyakit serius dan mungkin juga terkait dengan obat-obatan tertentu, misalnya obat kanker.

2. Penyakit Neurologis

Baca Juga: Kondisi Penipisan Jaringan Otot, Apa Itu Kondisi Muscle Atrophy?

Berbagai penyakit neurologis pun menjadi penyebab dari muscle atrophy, antara lain:

- Neuropati.

- Serebral palsi.

- Stroke.

- Penyakit sumsum tulang belakang.

Berbagai kondisi di atas dapat menyebabkan seseorang tidak menggunakan otot-otot secara maksimal.

Di mana kurangnya stimulasi dan olahraga mampu menyebabkan otot mengalami penipisan.

Penipisan ini juga dapat menyebabkan otot kehilangan kekuatan melebihi apa yang disebabkan oleh masalah neurologis. 

Baca Juga: Lakukan Secara Rutin! Ini Latihan untuk Mencegah Kehilangan Massa Otot

3. Penyakit Berkepanjangan

Penyakit berkepanjangan seperti kanker atau kondisi lainnya yang membutuhkan perawatan intensif membuat seseorang kehilangan massa otot.

Pasalnya, terlalu lama duduk atau berbaring membuat mobilitas menurun.

Belum lagi, mereka yang menjalani perawatan intensif umumnya kekurangan nutrisi, sehingga kondisi ini dapat menyebabkan atrofi otot.

4. Kesulitan Menelan

Kesulitan menelan menghalangi tubuh menerima nutrisi yang dibutuhkan.

Selain itu, masalah susah menelan ini juga dapat membuat orang cenderung mengalami penurunan berat badan.

Sebelum kondisi semakin memburuk, sebaiknya segera konsultasi ke dokter agar masalah menelan dapat segera diatasi.

Kawan Puan, pastikan kamu menghindari berbagai kondisi penyebab atrofi otot di atas, ya.

Usahakan memenuhi kebutuhan nutrisi dan rutin beraktivitas fisik, agar massa otot tetap terjaga.

Pasalnya jika sudah terlanjur mengalami atrofi otot, maka kamu akan kehilangan keseimbangan dan susah menggerakkan anggota tubuh lainnya.

Baca Juga: Deretan Makanan yang Bantu Bangun Massa Otot, Tak Hanya Angkat Beban

(*)