BERITA TERPOPULER WELLNESS: Beda Alzheimer dengan Demensia hingga Pose Yoga untuk Bakar Lemak Perut

Demensia bukanlah sebuah penyakit tetapi kumpulan dari berbagai gejala gangguan otak, dan penyakit Alzheimer adalah salah satu penyakitnya.

Baca selengkapnya di sini >>>

2. 5 Ide Bekal untuk Makan Siang di Kantor, Ada Kimbap dan Nasi Kuning

Baru-baru ini, ide bekal simple berseliweran di media sosial karena sedang banyak dicari untuk makan siang di kantor.

Ide bekal simple juga termasuk salah satu cara menjaga makanan tetap higienis sekaligus menghemat pengeluaran.

Ada banyak sekali ragam ide bekal simple yang bisa dicoba, menariknya lagi proses memasaknya terbilang cepat.

PARAPUAN telah merangkum beberapa ide bekal simple yang enak untuk makan siang di kantor nih, Kawan Puan. Yuk, simak!

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Survei Ungkap 54 Persen Masyarakat Kesulitan untuk Konsisten Jaga Pola Makan Sehat, Ini yang Terjadi

3. Agar Berat Badan Ideal, Ini 3 Pose Yoga untuk Membakar Lemak Perut

Perut buncit akibat kelebihan lemak di perut sering kali mengganggu penampilan dan kebugaran tubuh.

Ada banyak sekali cara untuk membakar lemak di perut demi mencapai berat badan ideal, salah satunya yoga.

Rutin berlatih yoga di pagi hari atau saat perut kosong akan membantu tumbuhmu membakar cadangan makanannya, yaitu lemak.

Melansir Healthshots, inilah tiga pose yoga yang bisa membantumu menurunkan berat badan. Yuk, simak!

Baca selengkapnya di sini >>>

(*)