Rutin olahraga disertai pola makan sehat akan membantumu mengurangi risiko penyakit yang mungkin terjadi pada usia 50an atau 60an.
3. Tetap Berada di Zona Nyaman
Usia 20an adalah waktu untuk bereksperimen dalam hidup dan menganalisis arah mana yang harus kamu tuju.
Hentikan dirimu terkungkung dalam zona nyaman, cobalah membuka peluang dan kesempatan bagi diri sendiri agar lebih baik.
4. Takut Mengambil Cuti Kerja
Cuti kerja adalah hak setiap pekerja, kamu bisa mengambilnya sesuai ketentuan yang berlaku di kantor tempatmu bekerja.
Tak peduli apakah cuti kerjamu dipakai untuk liburan atau tidur seharian, kamu bisa memanfaatkan sesuai keinginanmu.
5. Terlalu Banyak Berbagi di Media Sosial
Hindari berbagi terlalu banyak informasi tentang kehidupanmu di media sosial karena dapat menimbulkan beban emosional dan mental.
Menghabiskan terlalu banyak waktu menggulir media sosial juga bisa menurunkan produktivitasmu.
Nah, itulah kesalahan yang sering terjadi di usia 20an dan perlu dihindari ya, Kawan Puan.
Baca Juga: Kenapa Orang Suka Berbagi Masalah Pribadi di Medsos? Ini Penjelasannya
(*)