BERITA TERPOPULER WELLNESS: Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung hingga Kenapa Minuman Manis Membuat Ketagihan?

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (29/9/2022).

Mulai dari rekomendasi olahraga terbaik untuk jantung.

Hingga alasan minuman manis bikin ketagihan.

1. Hari Jantung Sedunia, 3 Jenis Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung

World Heart Day atau Hari Jantung Sedunia diperingati setiap tanggal 29 September.

Hari Jantung Sedunia digelar dengan tujuan untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga kessehatan jantung.

Pasalnya, seperti diketahui, penyakit jantung atau kardiovaskular merupakan salah satu penyakit yang menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia.

Untuk menjaga kesehatan jantung, Kawan Puan harus rutin melakukan kontrol kesehatan. Selain itu, kamu juga bisa menjaga dengan mengontrol pola makan dan rutin berolahraga.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Apa Itu Penyakit Jantung Bawaan? Kenali Faktor Risiko dan Gejalanya

2. Hari Kereta Api, Ini Tips Aman Solo Traveling Naik Kereta Api

Hari Kereta Api Indonesia diperingati setiap tanggal 28 September.

Hari Kereta Api ini juga berbarengan dengan Hari Ulang Tahun PT Kereta Api Indonesia.

Pada 28 September 2022 ini, PT Kereta Api Indonesia tepat berusia 77 tahun yang juga sekaligus diperingati sebagai Hari Kereta Api Indonesia.

Kawan Puan juga pasti pernah menggunakan jasa transportasi yang satu ini ya?

Baik untuk perjalanan bisnis atau untuk perjalanan wisata, kereta api biasa jadi pilihan.

Nah, bertepatan dengan Hari Kereta Api ini, ada baiknya Kawan Puan tahu tips aman naik kereta api, terutama buat kamu yang hobi melakukan solo traveling. Berikut ini tips solo traveling naik kereta api.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Milenial Banget, Ini Berbagai Fasilitas di KA Taksaka Hype Trip dari PT KAI

3. Ramai Kisruh Es Teh Indonesia, Kenapa Minuman Manis Membuat Ketagihan?

Es Teh Indonesia menjadi sorotan usai melayangkan somasi kepada pelanggan yang mengkritik produk minumannya.

Melalui cuitan di media sosial Twitter, pelanggan menyampaikan bahwa salah satu menu Es Teh Indonesia yaitu 'Chizu Red Velvet' terlalu manis.

Berkaca dari kisruh Es Teh Indonesia, ternyata minuman manis dan segar masih diminati masyarakat.

Bahkan, di Indonesia, kini produk minuman manis semakin menjamur karena menawarkan pilihan yang beraneka ragam.

Padahal, minuman manis dengan kandungan gula tinggi bisa membuat seseorang ketagihan dan lebih parahnya lagi bisa kecanduan.

Lantas, Kenapa Minuman Manis Membuat Ketagihan?

Melansir Good Health, gula yang terdapat dalam minuman manis dapat merangsang pusat kesenangan di otak (dopamin).

Dopamin adalah neurotransmitter atau senyawa kimia yang mengontrol emosi, sensasi kesenangan, dan penghargaan di otak.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Viral Es Teh Indonesia Somasi Pelanggan, Ini 4 Dampak Kelebihan Gula bagi Tubuh

(*)