BERITA TERPOPULER WELLNESS: Ketahui Batas Aman Minum Kopi dalam Sehari hingga Perbedaan Kelas Kereta Api

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (1/10/2022).

Mulai dari batasan aman minum kopi setiap hari.

Hingga perbedaan kelas di kereta api, dari ekonomi sampai sleeper.

1. Jelang Hari Kopi Sedunia, Inilah Batas Aman Minum Kopi dalam Sehari

Kopi adalah bahan minuman yang mengandung ratusan senyawa bioaktif dan sumber antioksidan untuk tubuh.

Minum kopi dapat meningkatkan suasana hati, menurunkan risiko diabetes tipe 2, gangguan neurologis, serta penyakit hati.

Meski begitu, penting untuk mengetahui batas aman minum kopi dalam sehari agar manfaatnya tetap optimal.

Pasalnya, kelebihan minum kopi dapat menimbulkan sejumlah gejala seperti gelisah, insomnia, sakit perut, dan jantung berdebar.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Ada di Minimarket, Starbuck Hadirkan Kopi Kemasan Kalengan, Lebih Terjangkau?

2. Sempat Viral di TikTok, Afina Syifa Ceritakan Pengalamannya saat Kena Steven Johnson Syndrome

Sekitar Maret lalu, viral seorang pengguna TikTok yang mengalami alergi kulit serius dan langka disebut sebagai Steven Johnson Syndrome (SJS).

Ia adalah Afina Syifa, seorang penyintas gangguan bipolar dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) yang harus berjuang dengan kondisi mentalnya sekaligus menahan rasa sakit akibat SJS.

Saat itu, ia membagikan pengalamannya terkena SJS di TikTok, yang merupakan awal mula Afina memberikan edukasi seputar sindrom langka tersebut kepada para pengikut media sosialnya.

Melansir Mayo Clinic, Steven Johnson Syndrome adalah gangguan serius pada kulit dan selaput lendir.

Biasanya SJS muncul sebagai reaksi terhadap pengobatan yang dimulai dengan gejala seperti flu, kemudian diikuti oleh ruam perih dan menyebar hingga melepuh.

Hadir sebagai narasumber di Podcast Cerita Parapuan terbaru, Afina Syifa menceritakan langsung pengalamannya saat menderita SJS selama kurang lebih dua bulan.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Sambut Hari Lansia Internasional, Ini 4 Pilihan Olahraga yang Bisa Dicoba

3. Ada Ekonomi hingga Sleeper, Kenali Perbedaan Kelas Kereta Api

Kereta api menjadi salah satu transportasi favorit masyarakat Indonesia untuk bepergian.

Alasannya, selain nyaman, praktis, dan murah, juga terbebas dari kemacetan lalu lintas.

Sekarang pun fasilitas kereta api sudah dirancang lebih menarik, membuat semakin banyak masyarakat yang ingin menaikinya.

Indonesia sendiri baru saja memperingati Hari Kereta Api yang jatuh pada tanggal 28 September 2022 kemarin.

Nah, buat kamu yang mau bepergian naik kereta api, ada baiknya kamu tahu perbedaan jenis kelasnya ya.

Berikut ini perbedaan jenis kelas di kereta api, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN dari Pegipegi.

Perbedaan Jenis Kelas Kereta Api

Ekonomi

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Hari Kereta Api, Ini Tips Aman Solo Traveling Naik Kereta Api

(*)