3 Cara Membersihkan Lidah agar Terbebas dari Bakteri di Mulut

Parapuan.co - Membersihkan lidah itu menjadi langkah yang penting untuk kebersihan mulut secara kesuluruhan.

Pasalnya dengan membersihkan lidah, bakteri yang menempel di mulut.

Apabila bakteri dibiarkan saja maka dapat menyebabkan bau mulut, penumpukan plak, penampilan lidah buruk, dan gangguan kesehatan mulut lainnya.

Lantas, bagaimana cara membersihkan lidah dengan benar?

Dilansir dari Healthline, membersihkan lidah bisa dilakukan dengan beberapa cara yakni dengan scraper, sikat gigi, dan obat kumur, yuk simak penjelasan selengkapnya!

1. Membersihkan Lidah dengan Scraper

Studi A Cochrane systematic review finds tongue scrapers have short-term efficacy in controlling halitosis, mengungkap membersihkan lidah dengan scraper lebih efektif daripada sikat gigi senyawa belerang yang mudah menguap dan menyebabkan bau napas.

Untuk memilih scraper pembersih lidah, Kawan Puan bisa membeli yang terbuat dari plastik atau logam, pastikan pula bentuknya V.

Berikut ini cara membersihkan lidah dengan scraper, simak ya!