3 Tips Mengatasi Alergi dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Parapuan.co - Alergi adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya.

Reaksi alergi dapat berupa urtikaria (biduran), dermatitis atopik (peradangan gatal pada kulit), asma, dan rinitis alergi.

Bagi penderita alergi, reaksi alergi atau gejala yang muncul akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Alergi Imunologi Klinik, menjelaskan tips-tips mengatasi alergi. Yuk, simak!

1. Menghindari Alergen (Zat Pemicu Alergi)

Tergantung jenis alerginya, alergen pada saluran napas dapat berupa tungau debu rumah, kecoak, serpih kulit hewan peliharaan, dan spora jamur.

Ada pula alergen pada saluran cerna, misalnya udang, ikan laut, susu, telur, kacang tanah, stroberi, dan obat oral.

Alergen pada suntikan berupa analgesik dan antibiotik, sementara alergen kontak dengan kulit yaitu kosmetik dan perhiasan.

"Salah satu cara yang dapat dilakukan sendiri yaitu dengan mengubah gaya hidup, seperti menggunakan filter udara dan menghindari alergen," ujar Prof. Iris saat konferensi pers, Kamis (6/10/2022).

Baca Juga: Mengenal Swamedikasi Alergi, Pengobatan Sendiri untuk Alergi di Rumah

2. Selalu Sedia Antihistamin

Antihistamin adalah kelompok obat yang digunakan untuk meredakan keluhan atau gejala akibat reaksi alergi.

"Obat ini dapat digunakan saat alergi terjadi dan saat merasa gejala reaksi alergi untuk
mencegah reaksi berlebihan," lanjutnya.

Prof. Iris menganjurkan antihistamin AH1 generasi kedua atau generasi terbaru seperti cetirizine, desloratadine, fexofenadine, levoceritizine, atau loratadine.

"Selalu sedia antihistamin di dompet, tas, rumah, dan kantor sebagai obat darurat untuk mengantisipasi reaksi alergi tak terduga," pesannya.

3. Beritahu Kondisimu pada Orang Lain

Pastikan kamu memberitahukan tentang jenis alegi yang kamu alami kepada keluarga, teman-teman, atau orang lain.

Hal ini bertujuan agar mereka turut membantumu menghindari alergen yang bisa memicu reaksi alergi tak terduga.

Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Bantu Meredakan Gejala Alergi, Ada Chamomile!

"Beritahu orang lain jika kamu alergi terhadap suatu zat atau lingkungan," pungkas Prof. Iris.

Itu dia tips mengatasi alegi dari ahli ya, Kawan Puan.

Semoga bermanfaat!