Agar Terlindung Maksimal dari Sinar UV, Ini Waktu yang Tepat Menggunakan Sunscreen

Parapuan.co – Sunscreen atau tabir surya merupakan rangkaian produk perawatan yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan matahari.

Sunscreen memiliki kandungan sun protection factor (SPF) dan protection grade of UVA (PA). Dengan dua kandungan ini, risiko terjadinya kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dapat diminimalisasi.

Selain menghindari kerusakan pada kulit, sunscreen juga bermanfaat meratakan warna kulit, menjaga elastisitas kulit, sekaligus menekan risiko terkena kanker kulit akibat sinar UV.

Menurut anjuran American Academy of Dermatology, sunscreen perlu diaplikasikan setiap hari ketika hendak melakukan aktivitas di luar ruangan, baik saat terik matahari maupun cuaca berawan. 

Pasalnya, matahari memancarkan sinar UV yang bisa membahayakan kesehatan kulit. Meskipun cuaca sedang berawan, paparan sinar UV bisa menembus kulit hingga 80 persen.

Baca Juga: Mengapa Perawatan Pakai Skincare Belum Optimal Kalau Enggak Pakai Sunscreen? Ini Alasannya

Bahkan, saat Kawan Puan berada di daerah yang bersalju, berpasir, atau pun di dekat air, sunscreen tetap harus dipakai karena elemen-elemen tersebut dapat memantulkan sinar matahari.

Sayangnya, meski memakai sunscreen tampak sebagai rutinitas sederhana, tak sedikit orang yang mengaplikasikan produk perawatan kulit satu ini dengan cara yang keliru. Padahal, cara pemakaian yang salah mengurangi keefektifan dari sunscreen.

Biar tidak salah, berikut ini beberapa cara yang tepat untuk menggunakan sunscreen.

1. Aplikasikan dengan tebal dan merata

Sebaiknya Kawan Puan tidak boleh pelit saat menggunakan sunscreen. Sebab, sunscreen akan menjadi lapisan primer untuk memberi perlindungan dari sinar UV pada kulit. Untuk itu, kamu harus mengaplikasikan sunscreen secara merata dan tebal agar bisa memberikan perlindungan maksimal.

Baca Juga: Punya Dampak Langsung dan Jangka Panjang pada Kulit, Ini Bedanya Sinar UVA dan UVB

Caranya, ambil sunscreen seukuran 2 jari untuk diaplikasikan pada wajah secara merata. Selain bagian wajah, aplikasikan juga sunscreen pada bagian leher dan telinga luar untuk perlindungan lebih maksimal.

2. Oleskan sunscreen30 menit sebelum beraktivitas

Sunscreen membutuhkan waktu untuk dapat menyerap dengan efektif ke dalam kulit. Dikutip dari situs web kesehatan WebMD.com, Kawan Puan dianjurkan menggunakan sunscreen 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Hal ini dilakukan agar sunscreen dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit sehingga tidak mudah pudar dan bekerja optimal. JIka Kawan Puan akan melakukan aktivitas yang membuat tubuh basah atau berkeringat, seperti berenang atau olahraga lainnya, aplikasikan juga sunscreen sebelum dan sesudah melakukan aktivitas tersebut.

Pasalnya, air dan keringat di tubuh akan membuat sunscreen luntur sehingga kulit dapat terpapar langsung sinar UV. Oleh karena itu, Kawan Puan wajib mengaplikasikan ulang sunscreen.

3. Oleskan kembali setelah 2 jam

Ketika melakukan aktivitas di luar ruangan dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya Kawan Puan re-apply atau mengulangi pemakaian sunscreen agar terlindungi secara maksimal.

Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Menggunakan Sunscreen yang Perlu Kawan Puan Tahu

Sebab, kinerja SPF pada sunscreen memiliki batasan waktu sehingga ketahanannya dapat berkurang. Oleh sebab itu, oleskan kembali sunscreen setiap 2-3 jam sekali.

4. Gunakan SPF 30+

Meski menawarkan manfaat yang sama dalam melindungi kulit wajah, formula dalam setiap produk sunscreen dan kadar SPF-nya bisa saja berbeda-beda. Pastikan Kawan Puan menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. SPF 30 mampu memberi perlindungan sebesar 97 persen akibat UVB.

Semakin tinggi kadar SPF dalam produk sunscreen, semakin tinggi juga perlindungan yang diberikannya. Sunscreen dengan SPF 50, misalnya, dapat memberi proteksi pada kulit dari sinar UV hingga 98 persen.

Sebagai rekomendasi, salah satu produk sunscreen dengan kandungan SPF 50 dan dan PA+++ yang beredar di pasaran adalah Garnier Bright Complete Super UV. Tidak hanya itu, Garnier Bright Complete Super UV juga dilengkapi kandungan vitamin C dan vitamin E, sunscreen ini juga mampu memperbaiki tekstur kulit yang kusam, mengurangi noda hitam, serta mencerahkan dan meningkatkan kelembapan kulit.

Sebagai Informasi, Garnier Bright Complete Super UV hadir dalam dua pilihan, yakni natural dan matte. Garnier Bright Complete Super UV Natural diformulasikan untuk Kawan Puan yang memiliki kulit normal to dry. Varian ini memiliki sentuhan akhir dewy sehingga membuat kulit tampak sehat.

Baca Juga: Pakai Sunscreen Bikin Kulit Wajah Jadi Berminyak? Coba Tips Ini

Sementara itu, Garnier Bright Complete Super UV Matte hadir dengan formula non-oily dan hasil akhir matte. Sunscreen ini dapat menjadi andalan Kawan Puan yang memiliki kulit berminyak.

Garnier Bright Complete Super UV Matte. Dok. Garnier

Hasil matte juga membuat sunscreen ini mudah menyerap dan terasa ringan di kulit. Residu sunscreen pun tidak mudah menempel ke permukaan masker atau hijab sehingga nyaman untuk dipakai sehari-hari.

Tidak hanya melindungi kulit, Garnier Bright Complete Super UV Matte juga dapat merawat dan mencerahkan kulit agar tampak lebih sehat serta glowing.

Dengan kandungan vitamin C dan vitamin E, Garnier Bright Complete Super UV Matte dapat memperbaiki tekstur kulit yang kusam, mengurangi noda hitam, serta mencerahkan dan meningkatkan kelembapan kulit.

Garnier Bright Complete Super UV Matte dapat diperoleh dengan harga mulai Rp 55.000. Produk ini dapat ditemukan di supermarket dan official store Garnier di platform e-commerce, seperti Shopee, Tokopedia, Lazada, Sociolla, JD.ID, dan Blibli.