BERITA TERPOPULER WELLNESS: 6 Hidden Gem untuk Belajar Membatik hingga 5 Makanan Sehat untuk Penderita Kanker Payudara

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (7/10/2022).

Mulai dari hidden gem tempat untuk belajar membatik dari pengerajin.

Hingga makanan sehat untuk penderita kanker payudara.

1. Belajar Kebudayaan! Ini 6 Hidden Gem untuk Belajar Membatik Langsung dari Pengrajinnya

Ada berbagai hidden gem untuk belajar membatik, di mana langkah ini jadi salah satu cara untuk melestarikan kebudayaan asli Indonesia ya, Kawan Puan.

Bahkan kamu bisa belajar membatik langsung dari pengrajinnya lho, Kawan Puan. Wah menarik ya!

Lantas di mana saja lokasi membatik yang terbuka untuk umum?

Berikut ini hidden gem kampung batik yang wajib kamu datangi, simak ya!

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Peringati Hari Batik Nasional, Tengok 4 Museum Batik di Indonesia

2. Mengenal Alergi, Reaksi Sistem Kekebalan Tubuh terhadap Zat Asing

Alergi merupakan suatu perubahan reaksi atau respons pertahanan tubuh yang menolak dan tidak tahan terhadap zat-zat asing pemicu alergi (alergen).

Kekebalan tubuh atau antibodi menyerang apapun yang menurutnya dapat membahayakan
tubuh, termasuk alergen.

Namun, reaksinya kadang berlebihan dan justru menimbulkan hal-hal kurang nyaman bagi penderitanya.

Lantas, Bagaimana Cara Alergen Masuk ke Tubuh?

Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Alergi Imunologi Klinik, menjelaskan serba-serbi tentang alergi.

Ia mengatakan ada beberapa cara alergen masuk ke dalam tubuh, yaitu melalui:

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 3 Tips Mengatasi Alergi dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam

3. 5 Makanan Sehat untuk Penderita Kanker Payudara, Ada Kacang dan Ikan

Kesadaran akan pentingnya pola makan sehat adalah salah satu cara menuju pencegahan dan penyembuhan kanker payudara.

Tak ada kata terlambat! Masih ada harapan bagi penderita kanker payudara untuk memulai pola hidup yang lebih baik.

Pola hidup yang semakin baik dapat meningkatkan kebugaran fisik dan kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Memperingati Bulan Peduli Kanker Payudara, berikut makanan sehat yang dapat menurunkan risiko dan menghambat perkembangan kanker payudara, melansir Healthshots:

Sayuran Berdaun Hijau

Kangkung, bayam, dan sawi adalah beberapa sayuran berdaun hijau yang dapat melawan kanker payudara.

"Sayuran berdaun hijau sarat akan antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas penyebab kanker," ujar Anam Golandaz, ahli diet klinis yang berbasis di India.

Sayuran Silangan

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Lakukan Mastektomi, Dana Iswara Ceritakan Perjuangannya Melawan Kanker Payudara

(*)