5 Rekomendasi Podcast dalam Rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia

Parapuan.co - Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober.

Masyarakat global memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia sebagai waktu untuk menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental.

Hari Kesehatan Mental Sedunia juga bertujuan untuk mendukung edukasi soal kesehatan mental kita, Kawan Puan.

Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah momen tepat di mana Kawan Puan bisa menengok ke diri sendiri dan menanyakan bagaimana kesehatan mentalmu hari ini.

Apakah kamu baik-baik saja atau pura-pura bahagia di balik luka yang sebelumnya belum sembuh?

Dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia ini, berikut PARAPUAN punya rekomendasi podcast kesehatan mental yang bisa memberimu afirmasi positif.

1. MengAnalisa

MengAnalisa adalah podcast kesehatan mental yang dimiliki oleh seorang psikolog klinis, Analisa Widyaningrum.

Dalam podcast-nya, Analisa Widyaningrum banyak berbagi konten positive vibes karena ia percaya bahwa pikiran positif akan menular.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Drakor untuk Rayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022