5 Rekomendasi Podcast dalam Rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia

Kawan Puan bisa mendengarkan beragam judul podcast Analisa Widyaningrum, contohnya tentang ekspektasi diri sendiri, pernikahan, perselingkuhan, hingga menjadi manusia tangguh dan utuh.

2. Diskusi Psikologi

Rekomendasi podcast berikutnya adalah Diskusi Psikologi milik KBR Prime dan Into The Light.

Into The Light adalah sebuah komunitas yang mendorong penghapusan stigma terhadap orang dengan gangguan mental.

Isi podcast Diskusi Psikologi adalah penuturan dan pengalaman nyata dari penutur kisah yang didukung dengan analisis berdasarkan ilmiah.

3. Tempat Berteduh

Podcast Tempat Berteduh berisi kalimat-kalimat afirmasi positif yang mampu memberikan ketenangan dan kenyamanan untuk Kawan Puan.

Baca Juga: Bawa Pesan Penting, Ini 5 Rekomendasi Film Indonesia tentang Kesehatan Mental