Mengandung Banyak Vitamin, Ini Berbagai Manfaat Brokoli untuk Rambut

Parapuan.co - Selain menyehatkan bagi tubuh, brokoli ternyata juga menawarkan banyak manfaat kecantikan, termasuk untuk rambut.

Pasalnya, sayuran yang satu ini mengandung banyak sekali nutrisi baik untuk mengatasi berbagai permasalahan rambut.

Di antaranya adalah vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B5, vitamin B12, zat besi, niacin, seng, sulfur, silica, dan germanium yang bermanfaat untuk folikel rambut.

Secara rinci, berikut ini berbagai manfaat brokoli untuk rambut, seperti dihimpun dari laman Naturally Curly.

1. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Brokoli mengandung vitamin A, vitamin C, dan kalsium yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut.

Vitamin A dan C pada jenis sayur yang satu ini dapat menstimulasi produksi sebum pada rambut.

Sebum sendiri merupakan minyak yang secara alami diproduksi oleh rambut dan berfungsi sebagai pelembap serta kondisioner alami untuk kulit kepala.

Sementara itu, kandungan kalsium pada brokoli dapat membantu memperkuat folikel rambut.

Baca Juga: Rekomendasi Clay Mask Kandungan Ekstrak Brokoli, Bisa Angkat Sel Kulit Mati

2. Memperkuat Folikel Rambut

Minyak biji brokoli yang diperoleh dari biji brokoli memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, khususnya untuk kulit dan rambut.

Jenis minyak alami ini dilengkapi dengan vitamin yang bisa menutrisi rambut, misalnya saja vitamin C dan vitamin B6 yang bisa membuat rambut menjadi kuat serta halus.

Selain itu, kandungan tersebut juga bisa membantu mengatasi rambut mengembang yang sulit diatur.

3. Mengatasi Rambut Rontok

Kandungan antioksidan pada minyak biji brokoli, khususnya vitamin C, bisa mencegah kerontokan pada rambut dengan cara menghempaskan radikal bebas.

Ketika rambut terlindungi dari radikal bebas, hasilnya rambut pun terlihat lebih sehat dan tebal.

Adapun kandungan vitamin B, seperti B6, yang bisa mengurangi stres, salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Viral di TikTok Sisir The Wet Brush, Mampu Atasi Rambut Kusut dan Rontok?

Kedua vitamin tersebut juga bisa menjaga kesehatan fisik dan mental, walhasil sistem kesehatan rambut pun ikut terjaga.

Lebih dari itu, brokoli mengandung senyawa yang bisa menghambat dihydrotestosterone atau DHT yang erat kaitannya dengan kerontokan dan penipisan rambut.

4. Membuat Rambut Terlihat Berkilau

Minyak biji brokoli mengandung komposisi asam lemak mirip dengan silikon yang banyak ditemukan pada produk sampo untuk menambah kilau rambut.

Dikenal juga sebagai eruric acid, asam lemak omega-9 ini memberikan kilau alami pada rambut tanpa meninggalkan residu ataupun senyawa berbahaya pada folikel rambut.

Dengan kata lain, minyak alami yang berasal dari brokoli ini menawarkan lebih banyak manfaat daripada sampo dan kondisioner yang dijual bebas.

Kawan Puan, itulah berbagai manfaat brokoli untuk rambut karena mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bagus untuk mengatasi berbagai permasalahan pada rambut. (*)